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강아지 피부 피모 영양제 벨벳 마이뷰, 면역력 증강에도 좋은 애견 영양제애견 2016. 6. 9. 10:39
사람이나 동물이나 영양이 부족하면 몸에 문제가 생기기 마련인 것 같아요. 그 영양을 음식으로 섭취하면 가장 좋겠지만 음식으로만 채우기는 참 힘들지요. 이럴 때 영양제를 섭취하여 보충하기도 하는데요. 키우는 반려견도 마찬가지이지요. 예전에 동물병원에서 구입한 강아지나 고양이가 먹을 수 있는 순식물성 종합 영양제, 벨벳 마이뷰이에요. 이 강아지 애견 영양제에는 비타민이나 미네랄 성분도 들어 있지만 혈관 건강에 좋은 불포화지방산이 풍부히 함유되어 있다고 해요. 불포화지방산이라 하면 혈중 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는 효과가 있지요. 따라서 혈액순환에 도움이 되어 피부와 피모 건강을 위해서 좋다고 합니다. 그러니 피부병에 걸린 강아지나 고양이들이 먹으면 좋은 강아지 피부 피모 영양제라고 할 수 있습니다. 아울러 ..
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갈치찌개 만드는 법, 칼칼한 양념의 갈치조림 만들기쿠킹/매일반찬 2016. 6. 8. 14:59
갈치로 오랜만에 국물 자작하게 해서 먹을려고 조림을 하였답니다. 갈치를 마트에서 살려면 참 비싸지요. 그래서 언젠가 홈쇼핑 방송 보고 갈치를 구입한 적이 있었는데요. 방송 볼 때는 크기도 제법 크고, 가격도 저렴한 것 같아 구입했는데 실제로 받아보니 조그만하면서 살점도 거의 없어 실망했던 적이 있었어요. 갈치만 보면 그 때 기억이 떠오르네요. 어쨌든 갈치는 구워 먹어도 맛있지만 찌개나 조림으로 해 먹어도 맛있는데요. 의외로 비린내도 나지 않고 칼칼하면서 갈치살의 고소한 맛도 느낄 수 있는 것 같아요. 그럼 갈치조림 만들기 과정 보겠어요. 갈치조림 레시피, 갈치찌개 만드는 법, 맛있게 하는 방법 재료 갈치 3토막, 멸치육수 2/3컵, 양파 1/4개, 풋고추 1개, 홍고추 1/2개 갈치조림 찌개 양념장▶진간..
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웃음의 효과 효능, 다이어트 등 건강에 좋은 웃음법, 웃는 방법정보/건강정보 2016. 6. 7. 21:16
요즘 같이 팍팍한 세상에 웃을 일이 그다지 많지 않은 것 같아요. 하지만 웃음이 거의 없는 사람은 거의 매일 웃는 사람보다 뇌졸중 발생 위험이 1.6배나 높고, 심장질환 발생 위험도 1.2배나 많다고 합니다. 한 마디로 웃지 않으면 건강도 해칠 수 있다는 건데요. 어떻게 웃는 것이 뇌졸중이나 심장질환을 예방할 수 있는지, 웃음의 효과에 대해서 알아보겠습니다. 웃음의 효과, 효능 뇌졸중, 심장마비 확률 줄어들어 많이 웃게 되면 혈관이 팽창하면서 혈류량이 늘어나 혈액순환이 좋아진다고 합니다. 따라서 고혈압도 예방할 수 있고, 나아가 뇌졸중이나 심장질환 예방에도 도움이 되는 것이지요. 다이어트에도 좋아 15초 동안 깔깔대며 웃으면 5분 동안 에어로빅을 하는 것과 비슷한 양의 에너지 소모를 하는 효과를 나타내고..
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종가집 옛맛 더덕매실장아찌 반찬이에요~리뷰/식품 2016. 6. 6. 17:44
밑반찬 몇 가지 있으면 끼니 때마다 반찬 이것저것 많이 만들 필요없이 밥상을 쉽게 차릴 수 있지요. 그 대표적인 밑반찬이라 하면 장아찌나 젓갈 종류를 들 수 있겠는데요. 요런 종류의 반찬 한두 개 정도 있으면 짭조름하니 밥도둑 반찬으로 좋은 것 같아요. 종가집 옛맛 국산고추장 더덕매실장아찌에요. 이것 반찬으로 사다 먹은지 꽤 되었는데요. 사진 찍어 놓은 것 이것저것 구경하다가 찍어 놓은 사진이 있어 이렇게 포스팅 올려봅니다. 제품 특징이에요. 순창 전통 고추장과 100% 우리 농산물을 사용하여 만든 장아찌라고 하네요. 구체적인 원재료명 및 함량이에요. 매실이 40%, 더덕은 23.8%, 찹쌀고추장이 17%,. 쌀풀, 물엿, 흑설탕, 매실농축액, 고춧가루 등이 들어 있어요. 그릇에 덜어내 보았습니다. 빨간..
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포토샵 캔버스 사이즈 조절, 크기 조절하여 사진 프레임 만들기블로그, 컴퓨터 2016. 6. 5. 10:08
사진에 프레임을 만들고자 할 때 쉽게 할 수 있는 방법으로 포토샵에서 캔버스 사이즈를 조절하는 방법이 있는데요. 포토샵3로 사진의 캔버스 크기를 조절하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 파일-열기, 영문으로는 File-Open을 실행하여 이미지를 불러옵니다. 이미지가 불려져 왔습니다. 원하는 사이즈에 맞게 이미지 크기를 조절할려면 메뉴에서 이미지-이미지 크기, 영문으로 Image-Image Size를 실행합니다. 원본 크기 비율에 맞게 이미지를 조절하기 위해서는 비율 제한, 영문으로 Constrain Proportion에 체크를 하고 원하는 사이즈를 입력하여 조절한 뒤 확인(OK) 버튼을 클릭합니다. 이미지가 원본 이미지 비율에 맞게 줄어들었습니다. 돋보기 툴을 더블클릭하여 이미지 비율을 100%로 ..
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부천 중동 사카에 일식집, 초밥 등을 먹었어요~리뷰/음식점, 배달음식 2016. 6. 4. 13:45
오랜만에 일식이나 먹어볼까 하고 사카에라는 일식 식당에 갔어요. 부천 중동에 위치한 일식집입니다. 1층에 위치해 있어요. 구체적인 주소는 부천 원미구 중동 1161-3 로하스 빌딩 1층이에요. 매장 안이에요. 입구로 들어가면 오른 편에 홀이 있고요. 왼편에는 좌식 테이블이 있는데요. 딱히 룸이라고 말하기에는 그렇지만 칸칸히 분리되어 있어요. 어쨌든 저희 일행은 오뎅우동과 회덮밥, 메로구이, 특생선초밥을 시켰어요. 곧바로 밑반찬이 나왔는데요. 왼쪽이 무절임이고요. 오른편에 마늘 비슷하게 보이는 락교라는 것이에요. 그리고 이건 양배추 샐러드입니다. 달지 않고 콩가루가 들어갔는지 고소하니 괜찮네요. 그리고는 함흥차사, 주문 뒤 한참 후에야 드디어 주문한 음식이 나왔습니다. 먼저 오뎅우동이에요. 가격은 6,00..