당뇨 간식
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무설탕 아기 간식 당뇨 간식, 쌀아지매 현미 뻥튀기리뷰/식품 2023. 12. 23. 10:37
혈당이 조금 높은 편이다 보니 간식 먹을 때 은근히 신경 쓰이네요. 마음 같으면 단맛의 과자 맘껏 먹고 싶지만 혈당 조절 등 건강을 위해서 또는 다이어트를 위해서 될 수 있으면 자제하는 것이 좋지요. 그래서 조금은 건강하게 먹을 수 있는 주전부리를 찾던 차 무설탕 뻥튀기가 있길래 구매하였어요. 쌀아지매 뻥튀기인데요. 다양한 곡물 뻥튀기 중 현미율무 뻥튀기랑 현미 뻥튀기를 구매하였습니다. 먼저 현미 뻥튀기예요. 한 봉 중량은 100g이고요. 국내산 100%예요. 포장은 지퍼백으로 뜯은 후에도 여닫을 수 있게 되어 있어요. 먹다가 보관하기 좋지요. 내용물입니다. 속에는 습기제거제가 들어 있어요. 현미 뻥튀기를 그릇에 조금 덜어내었는데요. 같은 쌀이지만 현미와 백미 뻥튀기한 모습이 조금 차이가 나네요. 먹어보..
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기름 NO 현미칩, 당뇨 과자, 다이어트 간식 추천리뷰/식품 2023. 12. 5. 14:11
마트에 가면 다양한 과자들에 저절로 눈길이 가지만 혈당 걱정에 선뜻 손이 가지지는 않습니다. 그런데 현미 과자가 보이더라고요. 당뇨 간식으로 괜찮을 것 같아 구매하였어요. 원가는 2,990원인데 할인된 가격 2,090원에 구입한 경성미가 기름 NO 현미칩이에요. 홈플러스에서 구매하였어요. 열풍으로 구웠다고 되어 있네요. 기름에 튀기지 않고 열풍으로 구운 기름 제로 현미칩이기에 기름 등 다른 부재료나 첨가물들이 들어 있지 않고, 현미와 천일염만 들어 있어요. 현미 원산지는 외국산이고 함량은 99.7%, 천일염 원산지는 국산이며 함량은 0.3%에요. 현미가 국산이면 더 좋겠지만 그러면 가격이 더 비싸지겠지요. 그건 그렇고 포장지 뒷면에는 영양성분도 표기되어 있습니다. 경성미가 기름 NO(노) 현미칩 칼로리는..
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현미 누룽지칩, 풍심당 호롱칩 현미칩, 당뇨 간식리뷰/식품 2023. 4. 16. 14:18
간단히 끼니를 때우거나 간식으로 누룽지칩이 괜찮을 것 같아 인터넷에 검색해 본 뒤 풍심당 누룽지칩을 구입하게 되었습니다. 배송된 풍심당 누룽지칩이에요. 아무래도 부서질 수 있기에 에어캡, 뽁뽁이에 싸서 안전하게 배송되었네요. 풍심당 호롱칩 종류가 현미 100%, 현미+옥수수, 현미+병아리콩, 현미+귀리+곤약, 현미+귀리+보리+수수가 있어요. 제가 주문한 것은 현미 100%의 현미 누룽지칩이에요. 포장은 소포장 풍심당 호롱칩 현미칩 소포장 1봉지에 대한 영양정보예요. 한 봉지 속에는 3개가 들어 있는데 중량은 18g이고요. 3개의 칼로리는 69kcal, 탄수화물은 15g, 단백질 1.5g 함유되어 있네요. 모양은 둥그스름하고요. 두께는 얇아요. 언뜻 보면 얇은 전병 같아 보여요. 먹어보니 식감은 약간 딱딱..