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당뇨 허벅지
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허벅지 둘레와 당뇨, 중년에는 허벅지 종아리 발 하체근육 강화해야정보/건강정보 2015. 4. 19. 10:18
옛날에는 여성의 경우 허벅지가 굵으면 왠지 뚱뚱하게 보이는 것 같아 숨기기도 하였는데, 요즘에는 꿀벅지라 하여 건강함의 상징이기도 하죠. 언젠가 MBN '엄지의 제왕'에서 이러한 허벅지, 종아리, 발의 근육들, 즉 하체 근육의 중요성에 대해서 방송했었는데요. 방송 내용 살펴보겠어요. 허벅지 근육 허벅지 근육은 당뇨와도 연관이 있다고 합니다. 허벅지근육이 1cm 감소하면 당뇨 발생률이 남성은 8.3배 증가하고, 여성은 9.6배 증가한다고 합니다. 또한 남성은 허벅지 둘레가 43cm 미만 시 60cm 이상보다 당뇨 발생률이 4배 증가하고, 여성의 경우 허벅지 굵기가 43cm 미만 시 57cm 이상보다 5.4배가 증가한다니 허벅지 근육과 당뇨 발병률과는 밀접한 관련이 있다는 것을 알 수 있는데요. 이뿐만 아니..