씽씽 라이프

다이어트 식품으로 정제약처럼 되어 있는 마테정을 구입하여 먹었던 적이 있었어요. 결국 다 먹지 못하고 유통기한 지나 버리게 되었지만..., 먹는 것조차 꾸준하지 못하는 저입니다. 그런데 예전에 선물로 받은 차 선물세트에 마테차가 있더라고요. 그래서 한 번 우려내서 마셔봤습니다. 쌍계명차 마테차에요. 마테 100%는 아니고 마테 97%(아르헨티나산), 페퍼민트가 3% (미국산)네요. 삼각모양의 티백으로 되어 있어요. 끓인 물에 마테차 티백을 넣어 우려내어 봅니다. 노랗게 변했네요. 그럼 마테차 효능 한 번 알아볼까요? 다이어트 효과 클로로겐산이라는 성분이 체지방 분해를 촉진하는 기능을 한다고 해요. 또한 마테차는 운동 시 칼로리 소모를 증진시켜주며, 식전에 마시면 포만감으로 식욕을 줄여주고, 신진대사를 촉..