씽씽 라이프

미숫가루는 보리 등 각종 곡물이 들어 있어 식사대용으로도 좋은 식품이지요. 이러한 미숫가루는 보통 생수에다 설탕 넣어 섞어 먹거나 또 우유를 섞어 먹기도 하는데요. 이번에 저는 시판되는 두유랑 함께 섞어 먹어 봤어요. 미숫가루와 두유를 섞은 음료에요. 미숫가루 맛있게 먹는법, 타는 법, 미숫가루두유셰이크 만들기 먼저 두유에요. 두유는 영양 많은 콩으로 만든 음료이죠. 집에서 콩 삶아 두유로 만들어 먹으면 가장 좋겠지만 번거롭기도 해 가끔 시판되는 두유 음료 사먹곤 합니다. 각종 합성 첨가물이 함께 들어있긴 하지만 간편히 먹기에는 좋은 것 같아요. 그럼 이 두유 한팩을 믹서기 용기에 넣고요. 여기에 마른 미숫가루 2스푼 정도를 떠 넣었습니다. 그리고 믹서기를 작동시키면 손쉽게 미숫가루와 두유를 섞을 수가 ..