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바나나 두유
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바나나두유라떼, 고소하고 달콤한 두유바나나쉐이크 만들기쿠킹/간식 2017. 11. 23. 12:56
과일은 위가 비워 있을 때 먹으면 산이 많아서인지 속이 쓰리곤 합니다. 하지만 바나나의 경우에는 오히려 허기질 때 먹으면 속쓰림도 없고 포만감도 있어 우유 한 잔과 먹으면 식사 대용으로도 괜찮지요. 이러한 바나나와 두유를 믹스해봤어요. 두유바나나쉐이크입니다. 바나나두유라떼 만들기 재료 바나나 1개, 시판 두유 1팩(190ml) 바나나에요. 그냥 껍질만 까서 먹어도 맛있지만 휘리릭 갈아먹으면 먹기에 더 수월하지요. 믹서기에 껍질 벗겨 썰어 넣었어요. 베지밀 검은콩 두유입니다. 역시 믹서기에 붓습니다. 그리고 갈아주기만 하면 되지요. 바나나두유셰이크가 완성되었습니다. 달콤하니 맛있네요. 집에서 직접 만든 두유라면 더 고소할 텐데요. 이쉬운대로 시판 두유도 괜찮은 것 같아요. 어쨌든 이렇게 두유와 바나나를 믹..