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근육이라 하면 우리는 뼈에 붙어있는 근육만을 생각하기 십상인데요. 내장도 근육으로 이뤄져 있습니다. 그럼 MBN '엄지의 제왕'에서 방송한 내장근육이란 무엇인지, 내장근육을 지키는 방법은 또 무엇인지 등에 대해서 알아볼게요. 내장근육이란? 내장근육은 심장, 위, 방광, 혈관 등에 구성된 근육으로 나이가 들면서 퇴화를 하게 되는 즉 노화와 밀접한 관련이 있는 근육입니다. 한살 두살 더 먹음에 따라 근육이 약해지는 건 내장근육뿐 아니라 일반적인 근육도 마찬가지이긴 하죠. 하지만 일반적인 근육은 운동을 통해서 키워지지만 내장근육은 내맘대로 움직일 수 없고 무의식적으로 움직이기 때문에 운동을 통해서 강화할 수는 없습니다. 내장근육이 감소할 때 나타나는 증상 내장근육이 감소하면 각 기관에 따라 나타나는 증상이 다..