씽씽 라이프

시리얼을 아침식사대용으로 드시는 분 많으실 거에요. 이왕 먹는 것 조금이라도 좋은 재료로 만들고 영양분이 풍부한 것이었으면 좋겠다 생각해서 선택한 풀무원 뮤즐리 시리얼. 뮤즐리란 백년전 스위스에서 시작된 것으로 곡물, 과일 등의 가공을 최소화한 거의 자연 그대로의 식품이라네요. 나름 건강을 위한 시리얼인 것 같아요. 전체 용량은 450g인데 30g을 1회 제공량이라고 할 때 각 영양소 중량과 영양소 기준치에 대한 비율이 적혀 있어요. 일단 각종 성인병의 주범인 콜레스테롤 0mg, 포화지방 0g, 트랜스지방이 0g이에요. 각종 국내산 곡물에 과일까지 풀무원 뮤즐리 시리얼에 들어있는 원재료들과 함량이 표시되어 있어요. 이 시리얼 속에는 정제된 백설탕 대신 아가베시럽과 올리고당으로 단맛을 냈어요. 아가베란? ..