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엄지의제왕 중년 통증
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엄지의제왕 통증 해방 극복 방법으로 죽은벌레자세운동과 오뚝이운동정보/건강정보 2015. 11. 4. 13:55
의외로 이유 모를 통증으로 고생하시는 분들 많이 계시는 것 같아요. MBN '엄지의 제왕'에서는 무너진 각도가 이러한 통증을 유발할 수 있다고 하는데요. 몸의 각도가 무너졌다는 것은 무엇을 뜻하는 것이며, 이로 인해 왜 통증이 생기는지, 그리고 중년 통증으로부터 해방, 극복할 수 있는 방법으로 '엄지의 제왕' 박상준 원장님이 소개한 죽은 벌레 자세 운동과 오뚝이 운동에 대해서 알아보겠어요. 중년 통증, 몸의 무너진 각도가 원인일 수 있어 몸의 각도 틀어지면 왜 통증이 생기나? 나이가 들면서 몸의 중심과 각도가 무너지게 되는데요. 이러한 각도의 변화로 좌우대칭이 무너지고, 이런 상태로 오랜 시간이 지나게 되면 근육 약화가 초래되어 허리나 어깨, 무릎 등과 같은 신체 부위에 만성통증을 느끼게 되는 것입니다...