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요거트 메이커 사용법
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요거트 메이커로 만든 수제 요거트에 치아씨드, 치아씨드 먹는법쿠킹/간식 2018. 11. 17. 12:05
다이어트에 좋다는 치아씨드, 매일은 아니지만 생각날 때마다 한 번씩 먹고 있는데요. 생수나 음료수 먹을 때 넣어 불려서 먹으니 좋더라고요. 이번에는 요거트에 넣어 먹었답니다. 수제요거트에 넣어 먹은 치아씨드입니다. 요거베리 요거트 메이커 사용법, 수제 요거트 만들기, 치아씨드 먹는법 재료 요거트 메이커, 우유, 마시는 요구르트(불가리스 등)치아씨드 집에서 요거트 메이커로 수제요거트를 직접 만들었어요. 먼저 발효용기에 마시는 드링킹 요구르트 한 병을 넣는데요. 저는 다른 요구르트는 아직 넣어보지 않았고 언제든지 불가리스만 넣었어요. 요거트가 일단은 잘 만들어지는 것 같더라고요. 그리고 나머지는 우유로 채웁니다. 우유를 900ml 점선 표시까지 붓습니다. 그리고 물을 팔팔 끓여서 요거베리 요거트 메이커 본체..