전복 효능
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이마트 피코크 삼계탕, 면역력 기력회복 효능의 전복 수삼 삼계탕리뷰/식품 2015. 7. 6. 17:01
날씨가 더워지니 보신용 음식이 절로 생각나는데요. 그래서인지 저번 마트에 갔을 때 데워먹기만 하면 되는 레토르트 삼계탕 제품이 눈에 띄더군요. 그렇게 해서 구입한 피코크의 전복 삼계탕이에요. 피코크는 이마트의 식품 브랜드이지요. 이마트에 가면 다양한 피코크 제품들이 많이 나와 있더라고요. 그럼 먼저 원재료명 및 함량 살펴보겠어요. 삼계탕이니 당연히 닭이 35.5% 함유되어 있는데요. 국내산 닭이에요. 찹쌀도 국산이고, 전복 2.2%, 수삼 1.1% 역시 국산이네요. 다음 영양성분이에요. 중량이 900g인데 칼로리는 690kcal이군요. 그리고 고기다 보니 단백질이 풍부하지만 아울러 지방 성분도 많습니다. 특히 콜레스테롤 함량도 꽤 되는군요. 또한 국물 음식이다 보니 나트륨 함량도 1,820mg으로 많은 ..
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전복 효능, 원기회복에 좋은 음식정보/먹거리 2013. 5. 13. 09:53
보양식하면 여러 가지가 떠오르겠지만 그 중에 해산물 전복이 떠오르는데요. 그래서 그런지 아프고 난 후나 기력이 떨어질 때 전복으로 만든 죽이나 음식을 먹곤 하죠. 하지만 전복이라고 하면 비싼 해산물로 인식되곤 하는데요. 요즘에는 양식 전복을 많이 접할 수 있어 조금 저렴하게 먹을 수는 있지만, 그래도 부담스러운 가격이긴 합니다. 그럼 이러한 전복의 효능에 대해서 알아볼께요. 전복 효능 간 기능 강화 전복에는 타우린이 풍부하여 간의 해독 기능을 강화하는데, 아르기닌이라는 아미노산 또한 간기능을 회복시켜주는 효능이 있습니다. 피부미용 전복은 단백질과 비타민, 미네랄이 풍부하여 기미와 주근깨를 예방하고, 보습 등 피부 미용에 좋은데요. 세포 재생산을 촉진하는 콜라겐이 함유되어 있어 젊고 탄력있는 피부로 가꿔줍..