씽씽 라이프

계속되는 폭염으로 짜증나기 일쑤이지만 또 하나의 스트레스는 뱃살, 팔뚝살 등 덕지덕지 붙어 있는 살들로 인해 짜증이 배가 됩니다.그래서 시작한 다이어트다이어트를 위해 구입한 허벌라이프 포뮬라1 뉴트리셔널 쉐이크 믹스와 포뮬라3 퍼스널 단백질 파우더입니다.다이어트를 위해 무조건 굶어도 보고 운동도 해 봤지만 그야말로 작심삼일인데요. 계획성 없이 마구하는 다이어트는 오히려 건강만 해치죠.먼저 뉴트리셔널 쉐이크믹스는 쿠키앤크림맛인데요.전체용량은 750g,..

요즘 많은 사람들이 다이어트에 관심이 가지는만큼 다이어트에 대한 각종 정보는 체중감소를 목표를 하시는 분들에게는 눈을 뜨이게 만들만큼 반가운 정보인데요. KBS 뉴스를 비롯한 각 언론에서 김치가 다이어트에 효과적이다는 소식과 아울러 생김치보다는 잘 익은 숙성김치가 체중감소에 효과가 더 크다는 연구결과에 대해서 보도했습니다. 아울러 체중감소뿐 아니라 체지방량, 혈압, 혈당, 인슐린, 총콜레스테롤 감소에도 잘 익은 김치가 더 ..