코코넛오일 활용
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엑스트라버진 코코넛오일로 클렌징?정보/피부건강 및 뷰티정보 2020. 10. 1. 13:11
화장은 지우는 것이 중요하다고 하지요. 클렌징티슈에 워터, 크림 등으로 꼼꼼하게 3중, 4중으로 지우시는 분들 많은데, 저는 귀찮아 그렇게는 하지 못하고, 그냥 클렌징 오일이나 크림으로 한 번 지우고 폼으로 한 번 씻으면 그만입니다. 한 번은 코코넛오일로 지우면 어떨까 싶어 지워봤어요. 엑스트라 버진 코코넛오일입니다. 그냥 떠먹기도 하고 피부에 활용하거나 음식 조리 시 넣는 등 다양하게 이용할 수 있는 오일이지요. 그런데 이 코코넛오일은 온도가 낮으면 굳어버리는 게 단점인 것 같아요. 냉장고에서 꺼내어 놨는데 아직 조금 굳어있는 상태예요. 어쨌든 따로 용기에 조금 덜어내었는데요. 굳어있던 게 어느 정도는 녹은 상태예요. 그리고 얼굴 클렌징을 하기 전 손등에 먼저 테스트하겠어요. 손등에 잘 지워지지 않는 ..
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코코넛오일로 계란후라이, 고소한 달걀프라이에요쿠킹/매일반찬 2019. 3. 21. 11:52
코코넛 오일 활용법으로 요리에 활용할 수도 있지요. 코코넛 오일은 무향 무취의 요리용으로 사용하기 적합한 쿠킹오일이 따로 있기도 하지만 제가 사용하고 있는 코코넛오일은 식용이나 미용 등 여러 용도로 사용할 수 있는 엑스트라 버진 코코넛오일이에요. 코코엘 엑스트라 버진 코코넛오일입니다. 특유의 향 때문에 요리에 사용하기는 꺼려지지만 저는 이 코코넛오일을 가끔 계란후라이 할 때 사용하곤 합니다. 프라이팬에 식용유 대신 코코넛 오일 둘러요. 약간 덩어리져 있어도 달궈진 팬에 놓으면 금세 녹아요. 양파와 곁들여 먹으면 어떨까 싶어 양파를 세로가 아닌 가로로 잘라 동그란 모양이 나오도록 썰었습니다. 코코넛 오일 두른 팬에 동그랗게 자른 양파 놓고 그 안에 달걀을 풀어 놓을 텐데요. 양파가 너무 작아 계란을 그 안..
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코코넛오일 활용 요리, 찐고구마 활용, 코코넛오일에 구웠어요~쿠킹/간식 2018. 11. 2. 09:46
저번에 사다 놓은 코코넛 오일, 그냥 떠먹는 것보다 각종 음식이나 간식에 활용하면 좋을 것 같아 이번에는 고구마를 코코넛 오일을 곁들여 구워보았습니다. 삶은 고구마를 이용하였는데요. 냉장고에 둬 차가운 찐고구마 있다면 활용하면 좋을 것 같아요. 코코넛오일 활용법, 찐고구마 활용 요리, 고구마 코코넛오일 구이 만들기 재료 찐고구마, 코코넛오일 껍질을 벗긴 찐고구마에요. 코코넛오일입니다. 코코넛오일은 24˚C 이하에선 굳지요. 그래서 조금 굳어 있는 상태에요. 스푼으로 오일을 떠 달군 프라이팬에 놓습니다. 그러면 금세 녹습니다. 여기에 찐고구마 썰어서 코코넛오일 두른 팬에 놓아 구워요. 지글지글 튀기 듯 바싹 구워주면 되는데요. 굽다보면 코코넛 향이 솔솔 납니다. 어쨌든 이렇게 해서 코코넛오일로 구운 고구마..
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코코넛 오일에 구운 식빵, 코코넛오일 토스트 만들기쿠킹/간식 2018. 4. 25. 08:30
오랜만에 집에서 토스트를 구워먹기 위해 식빵을 샀어요. 보통 토스트를 해먹기 위해 식빵을 구울 때 버터에 굽지요. 아님 식용유에 굽기도 하고요. 저는 이번에 코코넛오일에 한 번 구워봤답니다. 코코넛오일을 구입한지 제법 되었는데 잘 안 먹다 보니 줄어들 생각을 안 해서 음식에도 활용해 보려고요. 그럼 코코넛 오일에 구운 식빵, 토스트 만들기 과정 포스팅 시작하겠습니다. 코코넛 오일 활용, 토스트 만들기 재료 식빵, 코코넛오일 달걀, 식용유, 소금 양배추, 토마토케첩 슬라이스 치즈, 쨈 코코넛오일이에요. 약간 굳어있는 상태입니다. 달궈진 팬에 넣으면 물처럼 주르륵 녹아요. 여기에 식빵을 놓고 앞뒤로 뒤집어가며 구워줍니다. 달걀도 부쳐주고요. 양배추는 채썰어 케첩에 버무려 놓았어요. 구운 식빵 놓고 쨈을 발라..
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항균 보습 효과로 코코넛오일 아토피 등 피부염에 좋아정보/피부건강 및 뷰티정보 2017. 5. 1. 21:20
제가 피부가 약해서인지 얼굴에도 피부염 때문에 힘들었던 적이 있었는데, 손 역시 오랫동안 습진으로 고생하고 있어요. 그래서 설거지 할 때에도 꼭 고무장갑을 끼곤 하는데요. 오히려 더 가렵고 증상은 더 심해질 따름입니다. 물론 스테로이드 연고도 발라 봤어요. 가려움이 덜한 것 같아 계속 바르곤 했었는데요. 바르는 그때 뿐, 다시 재발하곤 하네요. 그렇다고 부작용 많은 스테로이드 연고를 계속 바를 수는 없지요. 그런데 코코넛오일이 아토피 피부염 치료에도 효과가 있고, 항균성이 있어 습진, 무좀 등을 예방하는 데에도 도움을 준다고 하더라고요. 그래서 한 번 활용해 보기로 했어요. 울긋불긋한 제 손입니다. 가렵고, 가려워서 긁으면 피도 나고 상처가 나기도 합니다. 여기에 코코넛오일을 발라보겠어요. 코코넛오일입니..
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코코엘 엑스트라버진 코코넛오일 활용, 강냉이를 코코넛오일에 볶았어요쿠킹/간식 2017. 1. 31. 12:08
요즘 코코넛오일로 이것저것 활용하고 있는데요. 간식으로 자주 먹는 강냉이를 코코넛오일에 한 번 볶아 먹어봤어요. 버터에는 볶아 먹어봤지만 코코넛오일을 곁들여도 괜찮을 것 같더라고요. 코코넛오일 강냉이입니다. 코코넛오일 활용법, 강냉이 옥수수 뻥튀기를 코코넛오일에 볶기 옥수수 강냉이에요. 이건 코코엘 엑스트라 버진 코코넛 오일입니다. 코코넛오일 특성상 온도가 24˚C 이하이면 굳지요. 유리병째 따끈한 물에 담갔다가 실온에 좀 놔뒀더니 굳어진 것이 조금 녹았는데요. 그래도 완전히 녹지는 않아 아직 덩어리져 있습니다. 하지만 열을 가하는 요리에 사용할 때에는 굳어도 상관 없지요. 팬을 달궈 코코넛오일을 넣습니다. 그러면 열에 의해 코코넛오일이 액체 상태가 됩니다. 이때 강냉이를 넣어줍니다. 나무 숟가락이나 주..