​ '키 크는 방법' 태그의 글 목록
본문 바로가기 메뉴 바로가기

씽씽 라이프

프로필사진
  • 글쓰기
  • 관리
  • 태그
  • 방명록
  • RSS

씽씽 라이프

검색하기 폼
  • 분류 전체보기 (3513)
    • 쿠킹 (1047)
      • 한끼식사 (174)
      • 매일반찬 (370)
      • 간식 (364)
      • 재료손질 및 기타 (139)
    • 리뷰 (1284)
      • 음식점, 배달음식 (364)
      • 화장품 (170)
      • 생활용품 (207)
      • 식품 (499)
      • 책 (44)
    • 정보 (896)
      • 생활정보 (320)
      • 먹거리 (307)
      • 피부건강 및 뷰티정보 (66)
      • 건강정보 (203)
    • 일상, 생각, TV (129)
    • 꼼지락 (46)
    • 애견 (88)
    • 블로그, 컴퓨터 (23)
  • 방명록

키 크는 방법 (1)
키 크는 방법, 성장에 좋은 음식과 운동으로 키가 쑥!

성장기 어린이나 청소년들의 경우, 물론 학업성적 향상이 가장 큰 고민거리이겠으나, 또 한 가지 걱정거리는 바로 키 즉 성장에 민감하지 않을 수 없는데요. 물론 쑥쑥 자라날 경우 별 문제 없겠으나, 좀처럼 키가 자라지 않을 경우 본인도, 그것을 바라보는 부모님도 스트레스가 만만치 않습니다. 그럼 조금이라도 성장에 도움이 되는 방법, 즉 키 크는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 키 크는 법 키 크는 운동으로 쑥쑥~ 규칙적으로 운동하는 것이 성장에 도움을 주는 하나의 방법인데요. 근력운동보다 성장판이 닫히기 전에 성장판을 자극할 수 있는 줄넘기나 농구 그리고 가벼운 조깅, 무릎에 좋은 자전거나 수영같은 운동이 적당하다고 할 수 있어요. 운동이 성장에 도움을 주는 이유는 운동 중이나 후에 성장호르몬의 분비를 촉..

정보/건강정보 2012. 12. 17. 12:02

이전 1 다음
이전 다음

Blog is powered by Tistory / Designed by Tistory