과일주스 만들기
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오렌지 사과 주스 만들기, 생과일 쥬스 만드는 법쿠킹/간식 2020. 3. 25. 09:45
따사로운 봄이 오면서 겨우내 시장이나 마트에서 흔히 볼 수 있었던 귤은 어느새 사라졌고요. 그 자리를 오렌지가 채우고 있네요. 그래서 넉넉히 구입했는데요. 그걸로 쉽게 먹을 수 있게 주스로 만들어 먹었어요. 오렌지 사과 주스 만드는 법, 생과일 주스 오렌지 쥬스 맛있게 만들기 재료 오렌지 2개, 사과 1/3개, 생수 약간 주스로 해먹기 위해 우선 껍질을 벗겨야 되겠지요. 양끝을 잘라내고요. 칼로 위아래로 오렌지 모양대로 껍질을 깎았어요. 이렇게 두 개 정도 준비해 놓고요. 믹서기에 오렌지 넣고 사과를 잘라 넣었어요. 여기에 생수를 약간 넣었습니다. 오렌지 자체에 수분이 많이 나와 다른 과일과 달리 쉽게 갈아지는 편이라 진하게 먹고 싶으면 물을 많이 넣을 필요는 없답니다. 그렇게 하면 당분을 따로 첨가할 ..
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새콤달콤 귤키위주스, 비타민C 풍부한 과일주스 만들기쿠킹/간식 2019. 12. 30. 20:34
겨울의 대표적인 과일하면 바로 귤이지요. 그래서 상자째 사서 먹는데요. 양이 많다 보면 미처 먹지 못해 상하기도 합니다. 그래서 이 귤이랑 아무리 기다려도 좀처럼 말랑해지지 않는 키위도 있어 음료수 대용으로 귤키위주스를 만들어 먹었어요. 과일주스 키위귤주스 만들기 귤과 그린키위에요. 키위는 껍질 벗겨 가운데 심은 도려냈습니다. 귤 역시 껍질 벗겨 알맹이만 떼어 놓았어요. 믹서기에 손질한 키위와 귤 넣고요. 여기에 생수 약간 넣었어요. 귤이 수분이 많기 때문에 물을 많이 넣을 필요는 없답니다. 아주 약간만 넣으면 됩니다. 그리고 굳이 설탕이나 꿀 등 당분을 더할 필요도 없어요. 어쨌든 갈아줍니다. 이렇게 해서 귤키위주스가 완성되었습니다. 효능은 키위랑 귤 둘 다 비타민C가 풍부한 과일이지요. 따라서 항산화..