녹내장 예방법
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옆으로 누워자면 녹내장?, 예방법으로 안압 높이는 생활습관 고쳐야정보/건강정보 2017. 1. 27. 14:46
예전에 안과에서 안압이 높다는 진단을 받은 적이 있어 녹내장에 대해 많이 만감하게 생각하는 편이에요. 마침 KBS2 '여유만만'이라는 프로그램에서 눈 건강에 대해 방송하면서 녹내장 발병의 주요 원인인 안압을 높이는 생활습관들을 소개하더라고요. 그래서 유심히 살펴봤습니다. 안압을 높이는 생활 습관, 행동들 넥타이를 꽉 맬 경우 넥타이를 30분간 맨 후 안압을 측정해 보면 평균 2mmHg가 상승한다고 합니다. 아무래도 넥타이로 목을 조이게 되면 혈류에 방해를 주기 때문이라고 하는데요. 따라서 녹내장의 원인인 안압을 높아지는 걸 방지하기 위해 넥타이를 맬 때에는 손가락이 두 개 정도 들어갈 정도로 느슨하면서 여유있게 매는 것이 좋다고 해요. 보정속옷, 복대를 착용할 경우 여성들의 경우 체형 보정으로 코르셋이나..
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녹내장 증상, 원인, 치료, 예방법, 고안압 조심해야정보/건강정보 2013. 8. 3. 10:00
눈이 계속 피곤하고 통증도 느껴져 안과를 가게 되었어요. 안구건조 증상과 결막에 염증이 있다고 하는데요. 문제는 안압 측정도 하였는데 안압이 높다고 합니다. 고안압증은 녹내장의 원인 중의 하나인데요. 그럼 도대체 안압이 뭔지, 또 녹내장이란, 그리고 녹내장 원인, 증상, 치료 그리고 녹내장 예방법에는 어떤 것들이 있는지 알아볼께요. 안압이란? 안구 내부의 일정한 압력을 안압이라고 하는데요. 이러한 안압이 상승하면 시신경이 눌리거나 혈액 공급에 장애가 생겨 시신경 손상이나 시야 장해가 진행될 가능성이 높아지는 녹내장이 생길 수 있으므로 안압은 녹내장의 진단에 있어서나 치료에 있어 중요한 지표가 됩니다. 정상적인 안압은 15mmHg 정도, 10mmHg~20mmHg를 정상 안압이라고 하고, 일반적으로 21mm..