시리얼
-
포스트 콘푸라이트, 동서 콘푸라이트 칼로리 영양성분리뷰/식품 2024. 1. 15. 10:54
밥 대신으로 우유에 시리얼 넣어 먹으면 간단하게 끼니를 때울 수 있어 좋지요. 요즘에는 시리얼도 종류별로 많이 나와 있어 다양하게 먹어볼 수 있는데 오랜만에 옛날에 자주 먹었던 포스트 콘푸라이트를 구매해 먹어봤습니다. 동서 포스트 콘푸라이트예요. 종이상자 포장이 아니고 이렇게 비닐봉지 포장만 되어 있더라고요. 지퍼식이라 보관은 편리해요. 비타민A, B1, B2, B6, C, D, E, 엽산, 나이아신 같은 9가지 비타민과 철분 아연이 함유되어 있네요. 포스트 콘푸라이트 총 내용량이 600g인데 3/4컵(30g) 당 영양성분 함량이 표시되어 있어요. 콘푸라이트 칼로리는 30g당 113kcal입니다. 다음 원재료명을 보면 곡류가공품 66%(옥수수:호주산), 설탕, 정제소금(국내산), 맥아엿, 식물성경화유지{..
-
켈로그 허쉬 초코 크런치 시리얼, 칼로리는?리뷰/식품 2021. 3. 28. 07:57
예전에는 시리얼을 우유에 타 자주 먹곤 했었는데 요즘에는 거의 먹지 않았어요. 그렇게 먹어본지 꽤 된 듯한데 오랜만에 시리얼을 먹어볼까 하고 마트에서 고르던 중 초코 크런치 시리얼이 눈에 띄길래 구입해 보았어요. 켈로그 허쉬 초코 크런치 시리얼입니다. 허쉬 초코렛과 협업해 만든 시리얼인가 봐요. 포장은 세울 수 있는 비닐 포장이고요. 지퍼백으로 되어 있어 보관하기 유용합니다. 내용물은 쿠키크런치가 99%(바닐라필링 40%, 코코아분말 2.8%) 원재료명에 쿠키크런치의 자세한 원재명이 적혀 있어요. 그 외 혼합제제의 원재료들도 표기되어 있습니다. 그리고 영양성분입니다. 켈로그 허쉬 초코 크런치 시리얼 총 내용량이 500g인데 총칼로리는 2,390kcal이고, 100g당 칼로리는 478kcal네요. 내용물입..
-
풀무원 뮤즐리 시리얼, 고소한 맛에 반했네요.리뷰/식품 2011. 8. 8. 19:56
시리얼을 아침식사대용으로 드시는 분 많으실 거에요. 이왕 먹는 것 조금이라도 좋은 재료로 만들고 영양분이 풍부한 것이었으면 좋겠다 생각해서 선택한 풀무원 뮤즐리 시리얼. 뮤즐리란 백년전 스위스에서 시작된 것으로 곡물, 과일 등의 가공을 최소화한 거의 자연 그대로의 식품이라네요. 나름 건강을 위한 시리얼인 것 같아요. 전체 용량은 450g인데 30g을 1회 제공량이라고 할 때 각 영양소 중량과 영양소 기준치에 대한 비율이 적혀 있어요. 일단 각종 성인병의 주범인 콜레스테롤 0mg, 포화지방 0g, 트랜스지방이 0g이에요. 각종 국내산 곡물에 과일까지 풀무원 뮤즐리 시리얼에 들어있는 원재료들과 함량이 표시되어 있어요. 이 시리얼 속에는 정제된 백설탕 대신 아가베시럽과 올리고당으로 단맛을 냈어요. 아가베란? ..