요거베리 요거트메이커
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요거베리 요거트 메이커로 떠먹는 딸기 요구르트 만들기쿠킹/간식 2020. 4. 9. 08:05
요거트는 유산균이 풍부해 변비예방 등 장건강에 도움이 된다고 합니다. 매일 먹어주면 좋지요. 저는 예전에 구입한 요거베리 요거트 메이커로 집에서 만들어 먹는 편이에요. 집에서 딸기 요거트 만들기, 떠먹는 요구르트 만드는 법 집에서 수제 요거트 만들기 위해서 우선 필요한 것이 우유가 있어야 되고요. 마시는 요구르트 한 병이 있어야 됩니다. 우유는 저지방이나 칼슘 우유 등 기능성 우유는 안 되고요. 일반 우유 준비합니다. 그리고 요구르트, 저는 요거트 만들 때 불가리스를 사용하는 편인데 다른 것 사용해도 되겠지요. 어쨌든 요거베리 요거트 메이커로 요거트 만드는 법은 발효 용기에 우유와 요구르트 한 병을 900ml가 되도록 부으면 됩니다. 눈금 표시가 되어 있어요. 그리고 팔팔 끓인 물을 우유곽 모양의 본체에..
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요거트 메이커로 만든 수제 요거트에 치아씨드, 치아씨드 먹는법쿠킹/간식 2018. 11. 17. 12:05
다이어트에 좋다는 치아씨드, 매일은 아니지만 생각날 때마다 한 번씩 먹고 있는데요. 생수나 음료수 먹을 때 넣어 불려서 먹으니 좋더라고요. 이번에는 요거트에 넣어 먹었답니다. 수제요거트에 넣어 먹은 치아씨드입니다. 요거베리 요거트 메이커 사용법, 수제 요거트 만들기, 치아씨드 먹는법 재료 요거트 메이커, 우유, 마시는 요구르트(불가리스 등)치아씨드 집에서 요거트 메이커로 수제요거트를 직접 만들었어요. 먼저 발효용기에 마시는 드링킹 요구르트 한 병을 넣는데요. 저는 다른 요구르트는 아직 넣어보지 않았고 언제든지 불가리스만 넣었어요. 요거트가 일단은 잘 만들어지는 것 같더라고요. 그리고 나머지는 우유로 채웁니다. 우유를 900ml 점선 표시까지 붓습니다. 그리고 물을 팔팔 끓여서 요거베리 요거트 메이커 본체..