날씨가 추워지면서 겨울 길거리 음식에 눈길이 자주 가게 되는 것 같네요. 붕어빵, 호떡, 어묵 등
그런데 오랜만에 국화빵 파는 것을 보았어요.
국화빵은 어릴 때 자주 사 먹었던 간식인데, 그때 기억도 나고 해서 구입하였습니다.




5개에 1,000원인데요. 2,000원치 구입했어요.




국화무늬가 새겨져 있어 국화빵? 풀빵이라고도 하고




따끈할 때 호호 불어가며 먹는 맛이 제맛이죠.
그런데 과연 국화빵의 칼로리는 어느 정도 될까요?




조그만 국화빵 1개가 19g 정도인데 40kcal라고 합니다.




요 조그마한 풀빵의 칼로리가 40kcal라니 꽤 많이 나가죠.
딱 하나만 먹으면 괜찮지만 하나로는 부족, 몇 개씩 먹기 마련인데요.




저 역시 하나만 먹기 아쉬워 한 번에 3개 정도는 금세 먹었어요.
그러고 보니 잠시 한 자리에서 120kcal를 해치운 셈이군요. 5개를 먹는다면 200kcal.




만약 중량이 38g나 되는 큰 국화빵일 경우 하나당 칼로리는 81kcal 정도,
어쨌든 조절하면서 먹으면 다이어트에는 문제없겠죠.




Posted by 호야호


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