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여주 눈
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여주 효능, 당뇨 고혈압 다이어트에 좋아, 여주 먹는 방법정보/먹거리 2017. 9. 2. 16:22
여주란 무엇일까? 옛날에는 여주가 무엇인지 몰랐는데요. 요즘 시장 등에서 여주를 옛날에 비해 쉽사리 볼 수가 있더군요. 아무래도 여주의 효능이 각종 매스컴을 통해 알려지면서 찾는 사람이 많아졌기 때문인 것 같아요. 그럼 구체적으로 여주의 효능에 대해서 알아볼게요. 여주란?, 여주 효능 효과 여주란? 길쭉한 모양인 게 마치 오이처럼 생겼고, 볼록볼록 가시처럼 튀어나온 게 도깨비 방망이 같기도 한 여주, 이 여주는 박과의 넝쿨 식물로 원산지는 아시아 열대지방이고, 과거에는 관상용으로 알려졌지만 요즘에는 건강에 좋은 효능이 있다고 많은 사람들이 관심을 가지고 있어요. 여주, 건여주 효능 당뇨 예방과 개선 식물성 인슐린이 다량 함유되어 있는데, 이는 간에서 포도당이 연소되는 것을 돕고, 당분이 체내에서 재합성되..