씽씽 라이프

예전에 소금을 하나 얻어 놓은 게 있는데 미처 쓰지 못하고 싱크대 속에 넣어 놓고 깜박했어요. 최근에 쓰기 위해 꺼내어 놨습니다. 우리가 일반적으로 쓰는 천일염이나 정제염이 아닙니다. 바로 히말라야 암염이에요. 이 암염은 아주 오래 전 약 2억 5천만 년 전에 히말라야 산맥이 바다 밑에 있을 때 지각 변동으로 육지로 변한 후 수분이 증발되어 만들어진 바위 형태의 소금을 말합니다. 해와달 핑크소금, 히말라야 케와라 소금 광산에서 채굴한 핑크소금으로 미세플라스틱, 중금속, 방사능 오염물질이 없는 천연 미네랄이 풍부한 최고급 물질의 천연소금이라고 되어 있네요. 히말라야 암염 핑크소금의 효능은 철, 마그네슘, 망간, 아연, 칼륨 등 미네랄 성분이 풍부해 항산화 작용이 뛰어나고요. 혈액순환에 도움을 주며, 독소 ..

요즘 집에 있는 시간이 많다 보니 TV를 많이 시청하게 되는 것 같아요. 홈쇼핑 방송도 예외는 아닌데요. 홈쇼핑 방송에서 김학래, 임미숙의 린찐 누룽지탕을 방송하길래 구매해 보았습니다. 차이나린찐 누룽지탕은 몇 년 전에 사 먹어 보았지만 새로 업그레이드된 모양이더라고요. 현대 홈쇼핑에서 구매한 차이나린찐 삼선 강황 누룽지탕, 스티로폼 박스에 배송되었고요. 아이스팩과 함께 들어 있었습니다. 요즘 날씨가 추워서인지 배송되기까지 녹지 않았고, 꽁꽁 언 상태였어요. 린찐 삼선 누룽지탕 소스예요, 8팩. 강황 찹쌀 누룽지예요. 누룽지는 따로 상자 안에 들어 있어요, 역시 8팩. 이렇게 누룽지랑 누룽지탕 소스가 한 세트라 볼 수 있지요. 먼저 누룽지, 국내산 찹쌀 함량을 높이고 강황을 넣어 맛과 영양을 더한 쫄깃한..

코로나19만 아니면 영화관에서 영화를 감상하면 좋겠지만 그러지 못하니 집에서 넷플릭스로 영화를 보고 있습니다. 영화를 볼 때 저는 팝콘이 필수, 그래서 마트에서 팝콘을 구입했어요. 이마트 자체 브랜드인 피코크 제품이에요. 피코크 스윗&솔트 팝콘인데요. 140g 중량의 가격은 1,980원 미국에서 가장 인기 있는 짭짤한 케틀콘을 우리 입맛에 맞게 만들었다고 합니다. 케틀콘은 주물솥에 옥수수를 넣어 주걱으로 저어가며 만든 수제 팝콘이라고 해요. 피코크 스윗&솔트 팝콘 원재료명입니다. 옥수수(미국산) 43.1%, 설탕, 식물성유지[팜올레인유(말레이시아산), 해바라기유(외국산:아르헨티나, 스페인, 호주 등), d-토코페롤(혼합형)], 가공소금 1.1%(정제소금 99%, 제삼인산칼슘)/캐나다산, 유화제 영양정보예..

저 같은 경우 라면을 자주 먹는 편인데요. 최근에는 냄비에 끓이기도 귀찮아 컵라면으로 많이 먹었어요. 최근에 먹은 컵라면 중 농심 육개장 사발면, 정말 오랜만에 먹었는데요. 육개장 사발면 칼로리는 얼마나 될까요? 농심 육개장 사발면입니다, 1982년에 출시되었는데 그동안 단종되지 않고 지금껏 사랑받고 있지요. 저는 그동안 잠깐 잊고 있었네요. 용기는 스티로품 용기예요. 원재료명입니다. 다양한 조미분말, 양념분말 등이 들어 있고요. 건더기로는 소용돌이맛살, 건파, 건조맛살어묵, 계란스크램블이 들어 있네요. 육개장 사발면 영양성분입니다, 나트륨 함량이 1,590mg, 탄수화물 53g, 당류 4g, 지방 15g, 트랜스지방 0g, 포화지방 7g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 7g, 칼슘 122mg, 육개장 사발..

설거지도 필요 없고 간단하게 한 끼 먹기에 좋아 컵라면을 집에서도 가끔 먹어요. 이번에 먹은 컵라면은 신라면 블랙 사발 두부김치입니다. 농심 신라면블랙사발 두부김치 컵라면입니다. 스프류 중 건조김치가 19.2%, 건조두부가 7.5% 들어 있네요. 그 외 원재료명들입니다. 영양성분이에요. 신라면 블랙 사발 두부김치 칼로리는 400kcal네요. 덮개를 열었습니다. 내용물로 스프 봉지가 하나 들어 있어요. 그릇에 한번 덜어내어 보았는데요. 분말스프예요. 이건 면이에요. 면 굵기는 얇은 편이에요. 그리고 건더기는 용기 안에 들어 있습니다. 접시에 한 번 덜어 내어 봤어요. 이게 다 건더기는 아니고 건더기와 함께 면 부스러기도 함께 섞여 있습니다. 건더기 중 큐빅 모양의 하얀 덩어리가 바로 두부예요. 건조된 거라..

나이가 들어도 젊을 때처럼 아픈 데 없이 건강하면 좋으련만 그게 아니지요. 여기저기 고장난 곳이 나타나는데요. 저희 엄마께서 그동안 고령임에도 다리 건강은 괜찮아 다행이다 싶었는데, 근래부터 무릎 통증으로 보행을 좀 어려워하시더라고요. 결국 퇴행성 무릎 관절염 진단을 받으셨어요. 그래서 무릎 관절염에 좋은 영양제나 약 등 건강 식품들을 찾아보던 중 우슬환이 있더라고요. 우슬이라 하면 무릎 관절에 좋은 약초로 알려져 무릎 건강이 염려스러운 저도 우슬차로 끓여 마시고 있는데요. 환으로 된 게 먹기에 더 수월한 것 같아 우슬환으로 한 번 구매해 보았습니다. 서초원 고려 우슬환 골드입니다, 중량은 300g. 플라스틱 통에 담겨져 있어요. 원재료명을 보니 우슬환이라고 우슬만 있는 건 아니더라고요. 무릎관절에 좋은..

가장 흔하면서 손쉽게 먹을 수 있는 반찬 하면 조미김, 그래서 될 수 있으면 조미김은 떨어뜨리지 않고 사놓는 편입니다. 그런데 최근에 김 선물세트를 선물 받았어요. 어차피 사다 놓는 조미김인데 선물을 받으니 기분은 좋더라고요. 예전에도 먹어본 적이 있었던 주식회사 민속 고향김입니다. 민속 고향김 3호예요. 민속 고향김 3호 김세트에는모두 10봉 들어 있어요. 원재료명은 김 55%(국산), 옥배유 39%, 참기름 1%(국산), 맛소금 5%, 참기름 원산지가 국산이군요. 민속 고향김 영양성분이에요. 봉지를 뜯으면 김이 페트곽에 넣어져 있어요. 세로로 세워져 있습니다, 양은 일반적인 도시락김보다 좀 더 많아요. 15g이에요. 그리고 이렇게 뚜껑이 있어요. 먹고 남더라도 뚜껑을 덮어 보관하면 되지요. 그런데 완..

핫한 과자, 그래서 품절대란을 겪기도 했었던, 바로 제2의 허니버터칩이라 불리우는 오리온 꼬북칩 초코 츄러스인데요. 이번에 드디어 맛보게 되었어요. 오리온 꼬북칩 초코츄러스 맛입니다. 올 9월에 출시되었다고 해요. 중량이 다양하겠지만 이건 80g, 유난히 질소 포장이 빵빵한 듯, 부서지기 쉬운 과자를 보호하기 위한 차원이겠지요. 콘스프맛에 비해 칩 무게가 무거워졌다고 되어 있네요. 아무래도 초콜릿으로 코팅되니 칩 중량은 늘어나는 것은 당연할 듯해요. 준초콜릿이 19.6% 그 외 원재료명들입니다. 영양성분이에요. 꼬북칩 초코츄러스 총 내용량 80g 칼로리는 432kcal이고요. 30g당 칼로리는 165kcal. 봉지를 뜯었어요. 달달한 초코 냄새가 가득 다른 종류의 꼬북칩과 다른 점이라면 바로 겉에 초콜릿..