씽씽 라이프

주전부리로 먹을 과자가 뭐가 있을까 찾아보다가 리치 오트밀 미니바이트라는 스낵이 있길래 인터넷으로 주문했습니다. 쿠팡에서 주문한 리치 오트밀 미니바이트, 4봉지예요. 한 봉지 중량은 250g 원산지는 베트남산, 베트남 과자예요. 맛있는 과자로 많이 추천하더라고요. 원재료명입니다. 밀가루, 귀리분말, 쌀가루, 대두분말, 맥아추출물, 식물성유지(팜유), 설탕, 우유분말, 크리머(우유), 말토덱스트린, 대두레시틴, 글리세린지방산에스테르, 소르비탄지방산, 에스테르, 합성향료(바닐라향), 정제소금이 들어 있네요. 함량은 귀리분말이 11%, 우유분말이 10.53% 함유되어 있군요. 영양정보예요. 리치 오트밀 미니바이트 총 내용량 250g 칼로리가 1,279kcal, 250g 한 봉지에 약 100개 들어 있다니 하나..

요즘에는 나가서 사 먹기도 그렇고 해서 인터넷으로 포장 음식 주문해 집에서 간단하게 조리해 자주 먹고 있어요. 이번에는 떡볶이를 사봤어요. 옥이네 떡볶이입니다. 옥이네 쫄볶이에요. 순한맛과 매운맛, 매니아맛 세 가지로 나뉘어 있는데 이건 매운맛이에요. 우선 떡과 어묵, 쫄면이 진공포장되어 있어요. 떡과 쫄면, 어묵 중량은 합해서 270g입니다. 밀떡볶이, 어묵, 쫄면의 원재료명이에요. 포장을 뜯어 내용물을 꺼내었어요. 가늘고 길쭉한 밀떡이고요. 이건 어묵인데 사각어묵 잘라 놓은 것 다섯 조각 정도 들어 있네요. 그리고 쫄면이에요. 떡볶이소스는 따로 있어요. 소스 중량은 150g 떡볶이 양념소스의 원재료명입니다. 물엿, 정제수, 고추장, 고춧가루(중국산), 쇠고기다시다, 진간장, 갈색설탕, 닭고기맛분말시즈..

요즘 외식하기도 이래저래 힘들고 그래서 포장용 음식을 사다가 집에서 조리해 자주 먹습니다. 최근에는 주꾸미볶음을 사봤어요. GS fresh에서 주문한 하남 쭈꾸미 볶음입니다. 하남쭈꾸미 1팩 중량은 420g이고요. 보통 매운맛입니다. 쭈꾸미 함량이 81% 주꾸미는 베트남산이고요. 그외 양념 재료들이 함유되어 있어요. 냉동식품이라 이렇게 언 상태입니다. 급한 마음에 아직 덜 녹은 상태에서 조리해 먹으려고 팬에 부었습니다. 불을 켜고 약불에 놔두니 얼마 지나지 않아 녹더군요. 주꾸미볶음에 채소가 하나도 없어 양파 썰어 준비하였고요. 대파도 썰어 놓았습니다. 녹은 후 양파 넣어 함께 볶았고요. 볶다가 대파도 넣어 마저 볶았습니다. 그렇게 다 볶은 주꾸미 볶음 주꾸미는 쫄깃하고요. 양념은 칼칼하니 살짝 매콤한데..

닭갈비가 먹고 싶은데 닭 사다가 직접 만들어 먹기는 귀찮고, 그렇다고 외식으로 먹기도 그렇고 해서 집에서 간단하게 조리해 먹을 수 있는 시판 앙념 닭갈비를 구입했습니다. 하림 매콤한 닭갈비, 양념 닭갈비예요. 냉장 식품입니다. 원재료명 및 함량이에요. 닭고기는 78.3%, 다리살로 국내산이네요. 그리고 소스 원재료명과 함량이 따로 표기되어 있어요. 겉포장지 속의 내용물들입니다. 닭갈비예요. 양념육 중량은 500g 볶음용 소스가 따로 추가로 한 봉 들어 있어요. 추가 볶음용 소스는 볶음밥 만들어 먹을 때 넣어 볶으면 됩니다. 양념 닭갈비 일단 팬에 넣었어요. 불그스름한 양념의 닭갈비, 양은 그리 많지 않은 것 같아요. 여기에 각종 채소 곁들이면 좋지요. 양배추 좀 썰고 양파와 대파도 썰어 놓았어요. 깻잎이..

요즘 달고나 커피가 유행이라고 하는데 집에서 만들어 먹을 자신은 없고, 그저 달고나나 만들어 볼까 하다가 그것 또한 내키지 않아 아예 상품으로 나와 있는 달고나를 구입했어요. 수제 달고나예요. 뽑기라고도 하지요. 원재료명은 설탕, 물엿, 탄산수소나트륨 영양정보예요. 아무래도 설탕 함량이 대부분이라 탄수화물, 당류 함량이 높네요. 달고나 칼로리는 20g에 70kcal 봉지를 뜯어 봤어요. 조그만 사각 모양, 한입에 먹을 수 있는 사탕 크기만한 달고나가 약 15개 정도 들어 있어요. 부서진 것도 있어요. 맛은 예전 어릴 때 먹었던 그 달고나 맛이 나네요. 달달해요. 달고나 먹고 있으니 옛날 어릴 때 생각이 나곤 합니다. 설탕과 탄산수소나트륨 즉 소다만 있으면 간단하게 만들 수 있어 집에서 만들다가 국자를 엉..

변비 예방에도 좋고 달달하니 맛도 좋은 요구르트, 한 번에 마시기 쉽게 좀 적은 용량의 요구르트를 찾다가 상하목장 유기농 요구루트를 구입하게 되었어요. 상하목장 유기농 요구르트입니다. 3팩 한 묶음으로 구매하였어요. 무슨 상품이든 유기농이 들어가면 왠지 건강을 덜 해칠 것 같은 생각이 들어 다른 것보다는 선호하게 되는 것 같아요. 한 팩에 80ml 용량의 요구르트가 다섯 개씩 들어 있어요. 유기농 저지방 우유가 35%, 유기농 함량이 98.9%네요. 구체적인 원재료명 및 함량은 유기농저지방우유 외에 정제수, 유기농자당, 유기농포도당, 유기농아가베식이섬유, 펙틴, 천연향료가 들어 있고요. 유산균은 천만 이상/ml가 들어 있네요. 상하목장 유기농 요구르트 영양성분이에요. 탄수화물, 당류가 제일 많이 들어 있..

요즘 컵음식들이 다양하게 나와 간편하게 즐겨 먹는 편인데요. 이번에는 지인에게 얻은 누룽지 컵밥이 있어 한 번 먹어 보았습니다. 가미향 우거지 찹쌀 누룽지 컵밥입니다. 가미향은 사찰음식 전문가인 지견스님의 사찰음식연구소에서 나온 브랜드인 것 같아요. 무오신채라고 되어 있네요. 스님들이 드시지 않는 마늘, 파, 부추, 달래 등이 들어 있지 않은 모양입니다. 구체적인 원재료명 및 함량이에요. 찹쌀누룽지가 85.7%, 된장, 정제소금, 우거지 4.4%, 저감미당, 홍고추, 고추장, 감자전분, 다시마엑기스, 쌀가루, 복합조미식품, 조미건조청양고추가 들어 있네요. 다음 영양성분이에요. 우거지 찹쌀 누룽지 컵밥의 칼로리는 265.2kcal 뚜껑을 열었어요. 플라스틱 숟가락이 들어 있고요. 누룽지 한 봉과 스프 한 ..

먹던 사과가 떨어져 사야지 생각하고 있었는데 마침 홈쇼핑에서 가정용 흠집사과를 방송하길래 냉큼 주문했습니다. 주문해 놓고 나서 이상한 것 오지 않나 좀 걱정이 되더라고요. 그렇게 배송된 아이사랑 보조개 사과, 기스사과예요. 모두 세 박스이고요. 한 박스당 3kg, 총 9kg이에요. 가격은 거의 3만 원 정도, 가끔 마트에서 봉지에 넣어진 보조개 사과를 구입하곤 하는데 그것보다는 저렴하지 않을까 싶어 구입했는데 모르겠어요. 더 비싼 것 같기도 하고... 박스를 개봉했습니다. 맨 윗단에 스티로폼 포장재로 덮여 있어요. 걷어내면 사과가 놓여져 있습니다. 첫번째 박스예요. 개수는 9개 두번째 박스도 9개 세번째 박스예요. 역시 9개입니다. 그렇다면 총 27개네요. 사과 크기는 괜찮은 것 같아요. 하지만 흠집이 ..