씽씽 라이프

요즘에는 건강식품 한 가지라도 안 먹으면 뭔가 빠뜨린 듯한 느낌이 들더라고요. 다 나이가 들었다는 증거이겠지요. 이번에는 알로에 겔 젤리 스틱을 샀어요. 예전에도 아임뮨 알로에겔을 사다 먹었는데 이번에는 김정문 알로에 젤리스틱을 구매하였습니다. 김정문 알로에 하면 화장품이 떠오르는데 건강 기능 식품도 나오더군요. 면역력, 장 건강, 피부 건강에 좋은 음식으로 알려진 알로에, 이러한 알로에로 만든 건강식품 알로에겔 스틱인데요. 김정문 알로에 젤리스틱에는 유기농 알로에베라가 함유되어 있고 착색료, 보존료는 무첨가 되었다고 합니다. 구체적인 원료명 및 함량이에요. 유기농알로에베라겔동결건조분말(200:1, 총다당체 10%/미국산) 5.5%, 프락토올리고당, 정제수, 당류가공품(바나나추출분말, 무수결정포도당), ..

가끔 마트에서 파는 간편식 우동을 사다가 끓여 먹곤 하는데요. 이번에는 집 근처 과일 가게에서 냉동 우동을 공구로 판매하길래 구입하게 되었습니다. 또조우동이에요. 쫄깃쫄깃한 면발과 깊은 가쓰오의 맛! 또 먹고 싶은맛이라고 쓰여 있네요. 포장지에 표기된 원재료명입니다. 영양정보예요. 또조우동 칼로리는 420kcal, 나트륨 함량은 2,209mg으로 많아요. 구성입니다. 면이에요, 면 중량은 235g, 냉동면입니다. 그리고 우동다시, 농축된 육수인데요, 역시 얼려 있어요. 중량은 102g입니다. 이건 건더기 스프인데 유부, 김 등이 들어 있어요. 건더기 중량은 12g 시치미예요. 원래 시치미란 7가지 향신료를 믹스한 일본식 조미료의 일종이라고 하는데요. 원재료명 보니 고춧가루, 진피, 볶음참깨, 검정깨, 밀..

전에는 옥수수 수염 말린 걸 사다가 집에서 직접 옥수수수염차를 끓여 먹곤 하였습니다. 요즘에는 귀찮아 잘 안 끓여 먹는데요. 그러고 보니 끓여 먹은 지도 한참 되었네요. 그래서 시판 옥수수수염차 음료를 사다 먹었습니다. 생수만 먹다 보면 가끔 보리차나 옥수수차가 먹고 싶어지곤 해요. 광동 V라인 옥수수 수염차예요. 들고 다니면서 먹기 좋게 340ml, 적은 용량의 옥수수차를 구매하였습니다. 원재료명 및 함량은 정제수, 볶은옥수수(옥수수:중국산80%, 국산20%), 현미농축액(국산), 옥수수수염농축액(중국산), 비타민C, 효소처리스테비아, 탄산수소나트륨, 글리신, 합성향료 옥수수수염농축액(고형분 36%)은 0.042% 들어 있네요. 다음 광동 V라인 옥수수수염차 영양 성분이에요. 나트륨이 30mg, 광동 ..

나이가 들어가니 몸이 하루하루가 다르네요. 항상 피곤하고 아침에 일어나기도 힘들고, 혹시 결핍되는 영양소가 있지 않을까 싶어 평소에 비타민 등의 영양제를 복용하는데요. 이번에 구입한 영양제는 쏜 리서치 기초 영양제예요. 요즘에는 해외직구로 영양제를 많이 구매하기도 하는 것 같더라고요. 해외직구 대행으로 구입한 쏜리서치 베이직 뉴트리언트 2/데이 캡슐과 쏜 칼슘 마그네슘 말레이트 캡슐이에요. 먼저 THORNE 쏜 리서치 베이직 뉴트리언트 2/데이 종합 비타민 영양제 한 통에 60캡슐 쏜리서치 베이직 뉴트리션 투퍼데이 성분은 비타민A, C, D, E, K, 티아민, 리보플라빈, 니아신 등이 함유되어 있는, 한 마디로 멀티 비타민제라고 할 수 있을 것 같아요. 약은 이렇게 캡슐로 되어 있어요. 캡슐 크기는 그..

이정재가 광고하는 라면인 더미식 장인라면, TV 광고 보면서 어떤 맛일까 궁금해 사 먹어 봐야지 생각만 했는데 이번에 맛보게 되었습니다. 장인라면은 하림 제품이에요. 하림에서 라면도 나오더군요. 어쨌든 장인라면은 얼큰한맛과 담백한맛으로 나뉘어 있는데, 저는 매운 걸 잘 못 먹는 편이라 담백한맛으로 골랐습니다. 하림 더미식 장인라면 가격은 4개들이 팩 가격이 8,800원 한 개당 가격은 2,200원, 라면 가격치고 비싼 편입니다. 그건 그렇고 미식 장인라면은 20시간 장인의 육수와 바람에 말린 면으로 끝맛까지 깔끔하다고 되어 있네요. 닭고기, 사골, 돈골, 버섯을 황금비율로 고아낸 후 청양고추, 무, 대파로 시원함을 잡고 마늘, 당귀로 깔끔함을 더한 국물, 닭육수를 넣어 반죽하여 풍미를 살린 꼬불꼬불한 면..

한뿌리 마가 박스로 선물로 들어와 요즘 마시고 있습니다. 그렇지 않아도 위가 쓰리고 아플 때 가끔 생마를 우유에 넣어 갈아 마시곤 하는데, 제품으로 된 마 음료를 마시면 간편하게 마실 수 있지요. CJ 한뿌리 마, 우유와 함께 갈아 넣은 마 음료입니다. 유리병 용기 생마퓨레 8%, 우유가 15% 함유되어 있네요. 구체적인 원재료명입니다. 그리고 한뿌리 마 영양성분입니다. 한 병 칼로리가 55kcal네요. 뚜껑을 돌리면 펑 소리와 함께 뚜껑이 열리지요. 음료 색깔은 베이지색. 병째 마시면 되지만 컵에 한 번 따라 봤어요. 양은 120ml인데 유리컵 반 정도 차네요. 양은 많지도 적지도 않은 양인 것 같아요. 맛은 단맛이 나는데 많이 달지 않고 괜찮은 것 같아요. 그리고 마가 잘 갈린 듯, 덩어리가 씹히거나..

빵은 출출할 때 먹기도 좋지만 저는 식사 후에도 달콤한 빵이 당기기도 해 가끔 먹는데 마침 지인이 롤케익을 사다 줘 먹었어요. 파리바게뜨 롤케익이에요. 정확한 제품명은 파리바게뜨 듀엣 롤케익이네요. 제품명에서 알 수 있듯 두 가지 맛을 볼 수 있는 파리바게트 듀엣 롤케익입니다. 가격은 13,000원. 겉상자 속 포장은 이렇게 패트곽에 넣어져 있어요. 한쪽은 초코크런치롤, 그 옆에 나란히 산딸기듬뿍롤케익이 있어요. 핑크색의 산딸기 듬뿍 롤케익이고요. 초코색의 초코크런치롤케익이에요. 초코크런치롤의 원재료명입니다. 코코아분말 3.62%, 초콜릿가공품 1.71%, 기타코코아가공품 0.72% 등 다음 산딸기 듬뿍 롤케익의 원재료명입니다. 산딸기가 3.32% 다음 초코크런치 롤과 산딸기 듬뿍 롤케익의 영양성분입니다..

요즘 차를 자주 마시는데요. 차도 한 종류만 마시면 질리는 것 같아요. 번갈아가며 마시려고 다른 종류의 차 티백을 구입해 보았습니다. 쌍계명차 왕의 한차 결명국화차예요. 눈에 좋다는 결명자에 향긋한 꽃차가 더해지면서 어떤 맛일까 싶어 구입했습니다. 김종오 쌍계명차 차 연구소 소장 약력도 적혀 있네요. 그리고 선명한 세상 결명 국화차의 특징은 결명자, 국화, 발효차가 어우러진 전통차라고 해요. 먹는법은 티백을 찻잔에 넣고 온수를 부어 3분이 지난 후 수회 흔들어 먹거나 우려낸 차에 얼음 넣어 차갑게 먹어도 된다고 합니다. 포장은 개별 종이 포장되어 있어요. 포장을 뜯으면 이렇게 티백으로 되어 있습니다. 티백으로 되어 있으면 간편하게 차를 즐길 수 있어 좋더라고요. 컵에 넣고 뜨거운 물을 부었습니다. 우러났..