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옥수수수염차의 효능
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옥수수수염차 효능, 다이어트와 부종에 좋은 옥수수수염정보/먹거리 2020. 7. 17. 11:58
노란 하모니카처럼 생긴 옥수수, 간식으로 삶아 먹으면 정말 맛있지요. 그런데 옥수수 껍질이나 수염의 경우 그냥 먹지는 않습니다. 하지만 옥수수염으로 끓인 차가 몸에 좋은 효능이 있다고 하여 옥수수수염 말려 차로는 많이들 드셔요. 그럼 옥수수수염에 과연 어떤 효능이 있는지 옥수수수염차 효능에서 대해서 알아볼게요. 이뇨 효과 이뇨작용에 효과적인데요. 옥수수수염차는 노폐물이 잘 배출되지 않아 몸에 부종이 있을 경우 배뇨를 도와 부기, 붓기를 제거하는데 도움을 줍니다. 다이어트 옥수수수염에는 다이어트에 도움이 되는 식이섬유소가 풍부하고, 체지방 분해 효과와 노폐물 배출에 효과적이라 체중 증가를 억제시키는데 도움을 줍니다. 따라서 옥수수수염차는 다이어트에 효과가 있다고 할 수 있지요. 혈관 건강 나트륨 배출에 효..