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요구르트가루
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매일 바이오 리얼 요거트 스무디 파우더, 요구르트 가루로 만든 오디스무디리뷰/식품 2014. 12. 6. 10:26
마트에서 매일 저지방&칼슘 우유를 샀는데 매일 바이오 요거트 스무디가 증정용으로 동봉되어 있네요. 예전에 마트에서 시식할 기회는 있었지만 맛을 보지는 않았는데요. 이번에 맛을 보게 되었어요. 홈메이드 매일 바이오 리얼 요거트 스무디, 한 봉 용량은 18g, 요거트 파우더가 20% 함유되어 있네요. 한 포의 칼로리는 65kcal, 우유에 요거트 스무디 가루 넣어 쉐이크해서 먹으면 될 듯~ 요거트 파우더 한 포에 우유 100ml 정도의 분량이면 된다고 해 우유 반 컵 정도 준비해 놓고, 그냥 믹서에 갈기로, 일단 봉지를 뜯는데 손으로 쉽게 뜯어지지는 않아 가위로 잘랐어요. 하얀 요구르트 가루네요. 믹서할 컵에 탈탈 털어넣고 우유를 100ml, 약 반 컵 정도를 부었습니다. 그리고 과일을 함께 넣어 갈면 더 ..