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피하지방 내장지방
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피하지방형과 내장지방형 복부비만, WHR 측정법정보/건강정보 2013. 10. 20. 11:05
할아버지 할머니들은 옛날에는 먹을 게 없어 굶주림에 시달린 어려운 시절의 얘기를 가끔 하시곤 합니다. 요즘 아이들은 상상도 못할 얘기이지요. 지금은 먹을거리가 넘쳐나는 세상을 살아가고 있으니까요. 이러한 풍족한 먹을거리 속에서 살아가면서 너도나도 마치 비만과의 전쟁이라도 선포한 듯, 실컷 먹는 데에 돈을 쓴 뒤, 또다시 다이어트를 위해 돈을 쏟아 붓고 있습니다. 아마도 없던 시절을 사셨던 우리 조상님이 보시면 노여워 하실 수도... 어쨌든 비만은 외관상 보기 좋지 않을 뿐 아니라 성인병 등을 일으키는 주요 원인이기도 합니다. 따라서 다이어트는 우리의 건강을 지키는 기본이라고 할 수 있는데요. 특히 복부비만은 건강을 위협하는 최대의 적으로 복부비만에 대해서 알아볼께요. 복부비만 피하지방형 피하지방형은 복강..