'한라봉 효능' 다이어트, 감기예방, 고혈압에도 좋은 새콤달콤 한라봉
제주 특산품인 한라봉, 감귤을 더 흔하게 먹긴 하지만 감귤보다 비타민C가 풍부한데다 당도가 높고 더 진한 맛에 한라봉을 찾게 되는데요. 꼭지가 볼록하게 튀어나온 것이 한라산의 봉우리를 닮았다 하여 한라봉이라는 말이 있어요. 그럼 이러한 한라봉 효능에 대해서 알아볼께요. 피로해소와 감기 예방에 효과 한라봉에는 비타민C 성분이 1개당 44mg 이상 풍부히 함유되어 있어, 인체의 신진대사를 활발하게 하는데요. 따라서 피로회복에 효과적입니다. 또한 체온 저하를 막고 면역력을 높여 주며 피부와 점막을 단단하게 해, 감기 예방에도 탁월한 효능이 있습니다. 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방 한라봉 속의 비타민C는 혈관의 노폐물 배출에 도움을 주기도 하는데요. 이러한 비타민C의 효과를 더욱 활성화시키고 모세혈관을 강화..
정보/먹거리
2012. 12. 30. 10:00