반응형
과일주스
-
새콤달콤 귤키위주스, 비타민C 풍부한 과일주스 만들기쿠킹/간식 2019. 12. 30. 20:34
겨울의 대표적인 과일하면 바로 귤이지요. 그래서 상자째 사서 먹는데요. 양이 많다 보면 미처 먹지 못해 상하기도 합니다. 그래서 이 귤이랑 아무리 기다려도 좀처럼 말랑해지지 않는 키위도 있어 음료수 대용으로 귤키위주스를 만들어 먹었어요. 과일주스 키위귤주스 만들기 귤과 그린키위에요. 키위는 껍질 벗겨 가운데 심은 도려냈습니다. 귤 역시 껍질 벗겨 알맹이만 떼어 놓았어요. 믹서기에 손질한 키위와 귤 넣고요. 여기에 생수 약간 넣었어요. 귤이 수분이 많기 때문에 물을 많이 넣을 필요는 없답니다. 아주 약간만 넣으면 됩니다. 그리고 굳이 설탕이나 꿀 등 당분을 더할 필요도 없어요. 어쨌든 갈아줍니다. 이렇게 해서 귤키위주스가 완성되었습니다. 효능은 키위랑 귤 둘 다 비타민C가 풍부한 과일이지요. 따라서 항산화..