눈건강
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어두운 곳 눈건강에 좋지 않아, 선글라스도 진한 색상 색깔은 피해야정보/건강정보 2014. 12. 23. 15:27
날씨가 건조해지니 눈 또한 건조증이 더 심해지는군요. 가끔 통증이 심해 눈을 뜨기조차 힘드는데요. 예전에는 밝은 곳에서는 왠지 더 눈이 아픈 것 같아 일부러 어둡게 해 놓고 있었는데 어두운 곳에 있는 것이 눈건강에 좋지 않다죠. 어두운 실내, 구체적으로 어떻게 눈의 건강에 영향을 미치는지 알아볼게요. 어두운 실내, 눈건강에 좋지 않아 전기료 아낀다면서 불을 아예 끄고, 아님 조명을 지나치게 어둡게 해서 생활하시는 분들 계신데요. 이렇게 어두운 곳에서 있으면 눈의 동공이 확장됩니다. 실내에도 유해 광선이 존재하므로 이렇게 되면 확장된 동공에 다량의 유해광선이 흡수되어 눈건강에 좋지 않은 결과를 낳게 된다고 합니다. 진한색 선글라스도 눈에 좋지 않아 이는 선글라스도 마찬가지로, 우리는 흔히들 유해 광선인 자..
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우리 아이 텔레비젼 가까이서 본다고 혼내지 마세요!정보/생활정보 2011. 8. 20. 14:00
어릴 때 유난히도 텔레비젼을 볼 때 가까이서 봐 엄마에게 혼이 난 적이 한 두번이 아니었습니다. 텔레비젼을 가까이서 보면 눈이 나빠진다고 일정한 거리를 두고 봐야 된다고 잔소리를 하시면 좀 거리를 두어 보다가 또 이내 가까이 다가가 보곤 했습니다. 요즘 부모님들도 역시나 텔레비젼이 시력을 떨어뜨리는 주범으로 생각하시고 가까이서 볼 경우 자녀들을 나무라시는 분 많이 계실거에요. 하지만 흔히들 생각하는 것처럼 텔레비젼을 가까운 거리에서 본다고 무조건 근시가 되는 것은 아닙니다. 또한 이미 근시가 생긴 아이는 텔레비젼에서 아무리 멀리 떼어놓아도 근시의 진행을 막을 수 없습니다. 이럴때 자녀들을 너무 나무라지만 마시고 시력검사를 받아보게 하세요. 텔레비젼을 볼 때 자기도 모르게 자꾸 앞으로 다가가서 시청하는 아..