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뚱딴지 효능
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돼지감자 효능, 당뇨 다이어트 변비에 좋은 뚱딴지정보/먹거리 2018. 5. 12. 09:36
옛날 배고픈 시절에는 음식을 먹으면서 배 채우기에 급급했겠지만 요즘에는 맛있는 음식, 여기에 더 나아가 건강에 좋은 음식들을 찾아 먹곤 합니다. 특히나 고혈압, 당뇨 등 성인병 발병이 늘어나는 만큼 이 같은 질환에 좋은 음식들에 관심을 많이 가지는데요. 그래서인지 옛날에 잘 먹지도 않았던 먹거리들이 최근 인기를 끄는 경우도 더러 있는 것 같아요. 그 중 한 가지, 돼지감자, 돼지 감자 역시 옛날에는 사람이 먹지 않고 돼지 사료로 많이 쓰였다고 하는데요. 그래서 이름도 돼지 감자이지요. 그럼 뚱딴지, 뚝감자라고도 불리우는 이러한 돼지감자의 효능에 대해서 알아볼게요. 돼지감자 효능, 돼지감자차의 효과 당뇨 예방 천연 인슐린 성분인 이눌린이 일반감자에는 0.2% 함유되어 있는데 반해 돼지감자에는 무려 15%나..