비타민d 연질캡슐
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종근당 건강 비타민D 2000IU 연질 캡슐, 비타민d 아연 영양제리뷰/식품 2023. 12. 29. 16:05
나이가 들면 뼈 건강에 관심을 많이 가지게 되지요. 저 역시 나이를 한 살 한 살 먹어가면서 뼈에 좋은 음식을 일부러 찾게 되는 것 같아요. 그런데 음식이란 게 한계가 있어서 영양제로 보충하는 방법도 생각하게 되는데, 뼈 영양제하면 칼슘이 먼저 떠오릅니다. 하지만 뼈에는 칼슘뿐 아니라 비타민D도 중요해요. 그 이유는 바로 이 비타민D가 칼슘의 흡수를 돕기 때문입니다. 종근당건강 비타민D 2000IU 연질 캡슐입니다. 비타민D뿐 아니라 정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 아연도 함유되어 있는 제품입니다. GMP 인증 시설에서 제조되었어요. 원료명은 비타민D3오일(비타민D3, 가공유지, dl-a-토코페롤), 산화아연, 포도씨유, 아마씨유, 올리브유, 밀납, 대두레시틴, d-a-토코페롤 캡슐기제:젤라틴(우피..
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비타민D 영양제, 더팜 썬디 연질캡슐 비타민D 1000IU 2000IU리뷰/식품 2022. 9. 23. 15:55
최근에 건강검진을 하니 비타민D가 부족하다고 합니다. 비타민D를 보충할 수 있는 가장 좋은 방법은 햇볕을 쬐는 것이라고 하는데, 아무래도 실내 활동이 많다 보니 부족한가 봐요. 그래서 비타민D 영양제를 구입했습니다. 연질캡슐로 찾던 중 인터넷에서 더팜 썬디 연질캡슐 비타민D, 1000IU와 2000IU 두 통을 구입했어요. 1000IU는 저희 엄마 사 드렸고요. 저는 용량이 좀 더 높은 2000IU를 섭취해 보기로~ 참고로 설명서에 적힌 학회별 비타민D 권장 섭취량이에요. 비타민D가 부족하면 구루병이나 골연화증이 발생한다고 하지요. 따라서 비타민D 효능, 효과는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요하고요. 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 준다고 합니다. 그리고 비타민D는 면역..