석류엑기스만들기
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석류엑기스 석류청 만들기, 석류효소 원액 만드는 방법쿠킹/재료손질 및 기타 2019. 12. 16. 08:00
석류는 알알이 마치 빨간 루비가 박혀 있는 것처럼 이뻐 보이지요. 이러한 석류는 보기만 이쁜 게 아니고 몸에도 좋다고 하는데요. 그런데 그냥 먹기에는 씨 때문에 조금 먹기 거북스러울 때가 있어요. 이럴 때 석류 맛있게 먹는 법으로 원액 만들어 먹으면 좋은데요. 석류원액을 물에 희석해서 마시면 달콤하니 음료 대용으로 정말 좋습니다. 석류알을 분리해 놓은 상태예요. 석류 쉽게 까는 법은? 2018/12/06 - [쿠킹/재료손질 및 기타] - 석류 쉽게 까는법, 알 빼는 방법, 석류 껍질 벗기는 방법 석류엑기스 담는법, 석류원액 만들기, 석류효소 석류액 만드는 방법 석류청을 만들기 위해서는 유리병 준비해서 석류와 설탕을 1:1 비율, 즉 같은 비율로 넣으면 되는데요. 석류 넣고, 설탕 넣고 하는 식으로 켜켜이..
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석류의 효능, 식물성에스트로겐이 풍부하여 여성에게 좋은 과일 석류!정보/먹거리 2011. 10. 21. 14:26
흔히들 여성들에게 좋은 과일이라고 알려진 석류. 이 석류는 붉은 주머니 속에 얇은 과육으로 덮힌 작은 알갱이가 가득 들어있는 모양 때문에 다손, 부귀, 다남을 상징하며 절세미인으로 전해지는 양귀비와 클레오파트라가 매일 석류를 반쪽씩 먹었다는 일화가 있는 것으로 유명한 과일입니다. 그럼 이러한 석류의 효능과 활용법에 대해서 알아보죠. 석류의 효능 갱년기 예방에 좋습니다. 석류에는 '여성을 만드는 호르몬' 이라 불리는 에스트로겐이 풍부하게 들어 있어 특히 여성들에게 좋은 과일입니다. 에스트로겐은 성숙한 여성의 난소에서 분비되는 호르몬으로 여성의 자궁과 유방 등 2차 성징을 담당하며 생리기능 전반을 조정합니다. 하지만 여성은 나이가 들면서 폐경과 함께 난소의 퇴하로 여성호르몬이 급격히 줄어 많은 변화를 겪습니..