씽씽 라이프

예전에 아로마 오일을 종류별로 구입했었는데요. 사 놓고 보니 각 아로마 오일의 효능에 대해서 궁금해지더라고요. 그래서 '향기치료의 기적'이라는 아로마 테라피 책을 구입했습니다. '향기치료의 기적'이라는 책의 저자는 조성준 신경정신과 의사이고요. 향기 치료에 관심있는 분들의 입문서라 할 수 있어요. 책에는 아로마 향기 치료의 방법과 부작용, 향 치료 사례, 그리고 바질, 베이, 유칼립투스, 라벤더, 재스민 등 다양한 아로마오일의 특징과 기능이 설명되어 있어요. 아로마 오일 종류가 정말 많더라고요. 그 중에는 흔하게 접할 수 있거나 많이 들어 본 아로마 오일도 있고 아주 생소한 것도 있었습니다. 이러한 향유들로 소화기, 호흡기, 근골격계, 피부 등 각종 증상 치료에 활용할 수 있는 요법들도 적혀 있는데요. ..