​ '양상추 요거트 샐러드' 태그의 글 목록
본문 바로가기 메뉴 바로가기

씽씽 라이프

프로필사진
  • 글쓰기
  • 관리
  • 태그
  • 방명록
  • RSS

씽씽 라이프

검색하기 폼
  • 분류 전체보기 (3398)
    • 쿠킹 (986)
      • 한끼식사 (165)
      • 매일반찬 (345)
      • 간식 (341)
      • 재료손질 및 기타 (135)
    • 리뷰 (1238)
      • 음식점, 배달음식 (351)
      • 화장품 (168)
      • 생활용품 (203)
      • 식품 (472)
      • 책 (44)
    • 정보 (888)
      • 생활정보 (316)
      • 먹거리 (303)
      • 피부건강 및 뷰티정보 (66)
      • 건강정보 (203)
    • 일상, 생각, TV (129)
    • 꼼지락 (46)
    • 애견 (88)
    • 블로그, 컴퓨터 (23)
  • 방명록

양상추 요거트 샐러드 (1)
양상추 샐러드 만드는 법, 요거트 샐러드 드레싱 소스 만들기

건강을 위해 야채 위주의 식습관으로 바꿔야지 하면서도 그게 말처럼 쉽지만은 않은 것 같아요. 한 번에 바꾸기는 힘들더라도 조금씩 야채 먹는 양을 늘리다 보면 입맛도 변하겠지요. 그런 의미에서 양상추를 샀습니다. 막상 양상추를 먹으려니 샐러드로 먹는 거밖에 생각이 안 나더군요. 그래서 요거트 샐러드 소스에 버무려 먹었어요. 양상추 샐러드 드레싱 소스 만드는 법, 양상추 요거트 샐러드 만들기 재료 양상추 1줌, 수제 요거트 4스푼, 마요네즈 1스푼, 올리고당 1스푼, 식초 1/2스푼, 소금 약간, 후춧가루 약간 양상추는 씻어 놓았습니다. 샐러드 소스는 먼저 수제 요거트 크게 4숟갈 떠 넣고요. 그리고 집에서 만든 수제 요거트라 달지 않아 올리고당도 넣었습니다. 단맛은 입맛에 따라 조절하면 될 듯해요. 다음 ..

쿠킹/간식 2020. 9. 17. 07:21

이전 1 다음
이전 다음

Blog is powered by Tistory / Designed by Tistory