씽씽 라이프

불포화지방산이 풍부해 건강에 좋은 견과류 먹으면 좋다고 하지요, 그래서 간편하게 견과류를 섭취할 수 있는 하루 견과 구입해 가끔 먹는데요. 요즘 먹고 있는 건 올바른 견과 믹스에요. 낱개 포장되어 있는 올:바른 견과 믹스입니다. 견과류만 들어있는 건 아니에요. 물론 볶음아몬드와 마카다미아, 호두 같은 견과류도 들어 있지만 건아로니아, 건블루베리와 같은 건과일, 통곡물강정, 요거트 현미 이렇게 7개가 함유되어 있어요. 구체적인 원재료명 및 함량입니다. 내용물을 봐야 되겠지요. 봉지는 손으로도 쉽게 뜯을 수 있어요. 봉지 뜯어 속 내용물을 그릇에 담았어요. 개별 포장지보다 습기제거제가 동봉되어 있네요. 눅진함을 방지해 주겠지요. 중량은 20g 종류별로 분류해 봤습니다. 불포화지방산이 풍부한 호두이고요. 볶음..