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캐모마일 티백
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캐모마일차 효능, 카페인 없는 카모마일차, 불면증에 좋아요정보/먹거리 2019. 10. 22. 19:29
예전에는 쓴맛나는 차는 잘 먹지 못했어요. 그런데 한두 잔 마시다 보니 차맛에 길들여졌는지 요즘에는 그윽한 차 향기가 너무 좋더라고요. 게다가 쌉싸름한 차맛도 그리 역하게 느껴지지 않고요. 그래서 며칠 전에는 캐모마일티 한 잔을 마셨습니다. 티백으로 되어 있는 캐모마일티에요. 크로아티아산 캐모마일이 100% 삼각티백 속에 들어있는 카모마일인데요. 삼각 모양의 티백이 찻잎이 움직이는 공간이 여유로워 찻물이 잘 우러나 차 고유의 맛과 향을 즐길 수 있다고 하더라고요. 끓인 물에 카모마일 삼각 티백을 넣었어요. 우러나기 시작하네요. 그럼 여기서 캐모마일차의 효능에 대해서 알아볼게요. 캐모마일 효능은? 심신 안정, 불면증 해소 신경 안정과 진정 효과로 긴장을 완화하고 불안 해소, 스트레스와 우울증 완화에 도움이..