토마토라면 만들기
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토마토 라면 레시피, 새콤한 토마토 라면 만들기쿠킹/한끼식사 2022. 11. 17. 07:02
평소에 토마토를 좋아하는 편이 아니라 자주 사 먹진 않는데, 요즘에는 건강 생각해서 토마토를 일부러 사는 편이에요. 믹서기에 갈아서 마시기도 하고 아님 그냥 먹기도 하고 이번에는 라면에 넣어 먹었습니다. 토마토 라면 만들기, 토마토 라면 레시피, 만드는 법 재료 라면, 토마토 1개, 양파(소) 1/4개, 대파 조금, 다진 마늘 조금, 식초 1/2스푼 토마토를 썰어 놓습니다. 양파는 채썰어 놓았고요. 대파는 송송 썰었어요. 냄비에 물 부은 뒤 준비해 둔 토마토와 양파 넣어 먼저 끓여요. 끓어오르면 면과 스프 넣고요. 그리고 다진 마늘 조금 넣어 끓여요. 끓이다가 대파 넣고 거의 끓여졌을 무렵에 식초 조금 넣습니다. 식초를 넣으면 면발이 좀 탱탱해지는 것 같더라고요. 새콤한 맛의 토마토 라면이 완성되었습니다..
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토마토라면 레시피, 새콤한 토마토 라면 만들기쿠킹/한끼식사 2019. 3. 1. 09:16
출출할 때 라면 한 그릇 먹으면 든든하지요. 하지만 라면 자주 먹으면 왠지 건강을 해칠 것 같은 마음 지울 수가 없어요. 그래서 조금이라도 건강한 라면을 위해 야채라도 조금 곁들여 넣어 먹고 있어요. 이번에는 토마토를 곁들인 토마토 라면을 만들어 봤습니다. 토마토라면 레시피, 새콤한 토마토 라면 만드는 법 재료 라면, 토마토 2개, 양파 1/4개, 청양고추 1개, 다진 마늘 1/2스푼, 식초 1스푼 토마토입니다. 토마토에는 리코펜이 다량 함유되어 있는데요. 따라서 암예방에도 좋고 고혈압, 동맥경화, 심혈관 질환 등 성인병 예방에 좋다고 해요. 또한 풍부한 식이섬유로 변비해소에도 도움이 되는 과일 아니 채소이지요. 이러한 토마토 물에 씻은 후 썰었습니다. 양파는 채썰어 놓았고요. 청양고추는 송송 썰어 놓았..