풀무원다논 액티비아
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무설탕 요구르트, 달지 않은 풀무원다논 액티비아 화이트리뷰/식품 2023. 12. 3. 15:27
변비 예방을 위해 유산균 발효 요구르트를 많이들 마시지요. 그런데 당도가 높은 요구르트를 마시다 보면 혹시 혈당이 상승하지 않을까 하고 우려가 생기더군요. 그래서 달지 않은 요구르트로 풀무원다논 액티비아 화이트 요구르트 사다가 가끔 먹습니다. 풀무원 다논 액티비아 요구르트 화이트, 플레인 요구르트예요. 우선 설탕 무첨가라는 문구가 눈에 띕니다. 그리고 요구르트 1병 130ml 용량에 프로바이어틱스가 500억 마리 이상 들어 있네요. 아연도 3.1mg 함유되어 있고요. 아연은 정상적인 면역 기능에 필요하다고 하지요. 구체적인 원재료명 및 원산지는 원유(국산), 정제수, 혼합분유(네덜란드산), 유크림(이탈리아산), 유청단백분말, 프로바이오틱스, 락타아제, 스테비올배당체, 산화아연 영양정보예요. 풀무원다논 액..
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풀무원다논 액티비아 화이트 요구르트와 바나나 믹스쿠킹/간식 2018. 5. 19. 07:22
마트에서 요구르트를 샀는데 별로 달지 않았어요. 단 것 좋아하지 않는 분들은 맘에 들어할 것 같고요. 그렇지 않은 분들은 맛 없다고 할 것 같아요. 저는 그런대로 먹을만 했는데 저희 집 식구들은 요구르트가 왜이리 달지 않느냐면서 불평이더라고요. 그래서 바나나랑 믹스해 봤어요. 바나나 요구르트인 셈입니다. 바나나 요구르트 만들기 재료 바나나, 요구르트 풀무원다논 액티비아 화이트 요구르트에요. 설탕이 0%, 무설탕 요구르트더라고요. 용기에 표기된 원재료명 및 함량입니다. 설탕 대신 프락토올리고당이 1.5% 함유되어 있네요. 그래서 많이 달지 않은 요구르트에요. 영양성분도 한 번 확인해 봤어요. 칼로리는 75kcal네요. 그건 그렇고 바나나에요. 바나나는 몸에 좋은 효능이 많은데 떫은 맛을 내는 탄닌이라는 성..