달지않은 요거트
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무가당 서울우유 플레인 요거트 순수, 달지 않은 대용량 무설탕 요거트리뷰/식품 2024. 5. 3. 14:42
장 건강을 위해 매일 요구르트를 먹는데 요구르트 가격도 만만치 않아 요즘 대용량으로 저렴하게 구입해 먹고 있습니다. 서울우유 플레인 요거트 스위트로 사 먹었는데 이번에는 무가당으로 구입했어요. 서울우유 더진한 플레인 요거트 순수예요. 1.8리터용도 있는데 이건 용량이 2.45리터로 그야말로 대용량 플레인 요거트입니다. 서울우유 원유 99.997%인데요. 거의 우유로만 만들었단 말이지요. 원재료명은 우유와 유산균밖에 없어요. 유산균은 ml당 1억 마리 이상이네요. 당연히 색소나 안정제, 향료, 정제수 무첨가입니다. 영양성분은 100ml당 표시되어 있는데요. 스위트는 85kcal였는데 서울우유 플레인 요거트 순수의 경우 100ml당 칼로리가 70kcal네요. 확실히 무가당 무설탕 요거트라 ..
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풀무원 다논 그릭 달지 않은 플레인 요거트리뷰/식품 2020. 2. 3. 07:52
변비로 고생하면 자연스레 요거트가 떠오릅니다. 마트에 유제품 코너 둘러보다가 '달지 않고 맛있어요'라는 문구가 눈에 띄워 풀무원다논 그릭 플레인 요거트를 구입했습니다. 풀무원 다논 그릭 달지 않은 플레인 요거트입니다. 그리스 크레타섬 정통 그릭 유산균 발효라고 씌여 있네요. 그리고 당과 칼로리는 떨어뜨리고 단백질과 칼슘 함량은 높였다고 합니다. 원재료명 및 함량입니다. 원유, 정제수, 혼합분유, 농축우유단백분말, 결정과당, 프락토올리고당, 가공유크림, 전분, 피쉬젤라틴, 유청단백분말, 유산균 등이 들어 있네요. 달지 않다고 당분이 하나도 안 들어 있는 건 아니네요. 풀무원다논 그릭 달지 않은 플레인 영양정보입니다. 칼로리는 95g 한 통에 80kcal예요. 같은 양의 다른 요거트와 비교해 열량은 조금 적..