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바나나식초다이어트방법
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다이어트에 효능있는 바나나식초 만들기, 바나나식초 만드는 방법과 먹는법정보/먹거리 2014. 8. 29. 16:37
한때 바나나식초가 다이어트에 효과가 있다고 하여 많은 사람들이 바나나 식초를 만들어 먹었죠. 하지만 이 바나나 식초는 다이어트 뿐만 아니라 여러 가지 몸에 좋은 효능들이 많은데요. 이러한 바나나 식초의 다양한 효능과 바나나식초 만드는 법에 대해서 알아보겠습니다. 바나나식초 효능, 효과 다이어트 식초에 함유된 아미노산과 초산은 체지방 분해와 연소를 도와 체중 감량에 효과적입니다. 피부미용, 노화예방 항산화 기능이 있는 폴리페놀 성분이 풍부해 노화방지, 면역력 향상, 피부 미용에도 좋습니다. 성인병 예방과 개선 체지방을 분해하여 혈액을 깨끗하게 하고, 식이섬유인 펙틴과 칼륨 함량이 높아 나트륨 배출에 효과적이며, 구연산에 있는 안디오텐신(효소)은 혈압을 낮추는 기능이 있습니다. 따라서 고혈압, 심혈관질환 등..