바나나우유 만들기
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달콤한 리얼 바나나 우유 만들기, 밤도 넣어 고소해요쿠킹/간식 2019. 9. 30. 07:58
며칠 전에 시원한 바나나 우유가 먹고 싶은데 사러 가기는 귀찮아 집에 있는 바나나랑 우유를 갈아 먹기로 했어요. 거기에 밤도 넣어 함께 갈아봤습니다. 바나나 우유 만들기, 바나나 라떼 만드는 법 재료 바나나, 밤, 우유, 올리고당 바나나에요. 껍질 벗겨 썰어 놓았고요. 생밤 깎아 놓은 거에요. 두 개만 남은 상태라 먹기 애매해 이것도 함께 갈기로~ 우선 끓는 물에 넣어 살짝 데쳤어요. 푹 익히지 않아 사그락사그락 씹힐 정도입니다. 어쨌든 바나나랑 밤 준비해 놓고요. 블렌드에 넣었어요. 우유를 부어줍니다. 다음 올리고당 넣었어요. 쌀 올리고당이라 조청 비슷해요. 그리고 갈아주면 되지요. 이렇게 해서 바나나밤라떼라고 해야 하나 어쨌든 바나나밤우유에요. 우유에는 수면을 유발하는 수면 유도 호르몬인 멜라토닌을 ..
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바나나라떼 만드는 법, 과일음료 바나나 우유 주스 만들기쿠킹/간식 2016. 1. 2. 07:00
가끔 바나나 한송이 사면 한두 개 정도는 시꺼멓게 변하다 못해 거의 상하기 직전까지 가 버리곤 합니다. 그 지경까지 먹지 않고 놔두었다는 건 순전히 저의 불찰이지만 먹다가 마지막에 남는 한두 개 정도는 그냥 먹기 싫을 때가 있는데요. 그럴 때 바나나와 우유를 믹서한 바나나라떼로 해 먹으면 괜찮은 것 같아요. 그럼 달콤하게 한 잔 들이킬 수 있는 바나나라떼 만들기 시작해 보겠어요. 간단 과일 음료 바나나라떼 만드는 법, 바나나 우유 주스 만들기 방법 ♣재료 바나나, 우유, 꿀 바나나 껍질을 벗겨 잘게 썰어 놓았습니다. 믹서기에 썰어 놓은 바나나와 우유를 넣고 달콤함 맛을 가미하기 위해 꿀을 조금 넣어주었습니다. 그리고 윙 갈아서 컵에 따라 부었어요. 코코넛칩인데요. 저는 여기에 코코넛칩도 잘게 잘라 바나나..