생강차효능
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감기 기관지에 좋은 차 생강배차 만들기, 생강차 만드는법쿠킹/재료손질 및 기타 2020. 1. 19. 08:13
올 겨울 따뜻한 편이긴 하지만 면역력이 떨어졌는지 감기가 자주 걸리네요. 목도 아프고 기침에 코는 훌쩍, 감기가 떠날 새가 없어요. 이럴 때는 따뜻한 물을 자주 마셔주면 좋다고 하는데요. 그래서 집에 있는 생강으로 생강차를 끓이기로 했어요. 감기에 좋은 효능이 있는 차, 생강차 만드는 법, 생강과 배를 넣은 생강배차 끓이는 법 생강은 감기에 좋은 음식으로 많이 알려져 있죠. 구체적으로 생강이 감기에 좋은 이유는 바로 생강의 매운맛 성분인 진저롤과 쇼가올 성분 때문인데요. 몸의 찬기운을 밖으로 내보내고, 따뜻하게 유지시켜주면서 땀을 내게 만들어, 찬바람으로 인해 두통과 오한, 발열 등 몸살기를 느끼는 초기 감기 증상을 개선시켜주는 데 효과적입니다. 아울러 이러한 생강 속 성분들은 살균 효능도 높고, 기관지..
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생강청으로 생강차, 효능은?, 주의해야 할 부작용은?리뷰/식품 2016. 3. 15. 12:11
봄이 왔지만 여전히 아침 저녁에는 선선하네요. 요즘같이 일교차가 심한 날에 특히 건강에 유의해야 한다고 하더라고요. 그래서 뭐라도 챙겨먹고 싶은데, 마침 산청에 사시는 저희 친척분께서 몸에 좋은 효능이 있는 생강차를 끓여먹을 수 있는 생강청을 주셨어요. 간디숲속마을협동조합의 생강원액이에요. 간디숲속마을협동조합은 산청 간디중학교 쪽에 귀농이나 귀촌한 마을 주민이 만든 협동조합인 것 같아요. 용량은 400ml이고요. 따뜻한 차나 차가운 음료, 각종 요리에 사용해도 된다는 설명입니다. 그리고 용기 뒷면에 원재료명 및 함량 표시되어 있는데요. 국내산 생강이 50% 함유되어 있고요. 유기농 설탕이 50% 들어 있다고 합니다. 이제 내용물 확인해 봐야 되겠지요. 처음 사용할 때에는 겉에 봉해져 있는 비닐부터 벗겨주..