씽씽 라이프

날씨가 따뜻해지니 야외에서 운동하시는 분들 많으시죠. 이럴 때 꼭 착용해야 하는 것이 운동화인데요. 아니 평상시에도 오래 걸어도 발이 편안하고 피로감이 낮아 많이들 신는 것이 바로 운동화입니다.   하지만 운동화를 잘못 신거나 잘못 관리하면 건강을 위협할 수 있다고 합니다. 운동화를 신을 때 적당한 사이즈, 그리고 운동화의 올바른 관리법에 대해서 알아볼게요.     운동화 고르는 법, 사이즈..

대한 민국 남녀의 65%가 세 컬레 이상의 운동화를 보유하고 있을 만큼 일상 생활에 있어 많이 신는 신발 중의 하나가 운동화인데요. 그런데 운동할 때, 등산할 때, 나들이 등 야외 활동 시 많이 착용하다 보니 오염물이 잘 묻어 쉽게 때가 탑니다.   더러워졌으니 당연히 세탁은 해야 되겠지만 운동화 빨래를 하기 위해 솔로 문지르는 것도 여간 힘들지 않고, 물에 불려 놓은 뒤 씻을려고 해도 운동화는 물 속에 두면 잠기지 않고 둥둥 뜨기 때문..