씽씽 라이프

앉은 자세가 서 있는 자세보다 허리 건강에 더 좋지 않다고 합니다. 그런데 많은 사람들이 의자에든 어디든 앉아 있는 경우가 대부분입니다. 저역시도 그렇고요. 그러니 허리에 무리가 가게 되고, 요통에 시달릴 수밖에 없는 것 같아요.   따라서 척추건강을 위해 무엇보다 의자에 앉을 때 올바른 자세로 앉는 것이 중요하겠죠. 하지만 의자에 오래 앉아있다 보면 자연스레 허리가 구부러지게 되고,&nbs..

요즘 허리 통증 때문에 곤혹을 치르고 있는데요. 의자에 한두 시간 정도 앉아 있으면 허리가 끊어질 듯 아프곤 해 의자에 쿠션이라도 대고 앉을까 싶어 이리저리 인터넷 서핑하다가 적당한 허리 받침 등받이 쿠션이 있길래 하나 구입하였어요.       엘드 바른 자세 닥터아이 고탄력 등받이쿠션이에요.       허리를 받쳐줄 수 있게 인체공학적으로 디자인되어 척추가 좌..