백조이 포스쳐 플러스 허리지지대 사용법, 척추에 좋은 의자 허리받침대
앉은 자세가 서 있는 자세보다 허리 건강에 더 좋지 않다고 합니다. 그런데 많은 사람들이 의자에든 어디든 앉아 있는 경우가 대부분입니다. 저역시도 그렇고요. 그러니 허리에 무리가 가게 되고, 요통에 시달릴 수밖에 없는 것 같아요. 따라서 척추건강을 위해 무엇보다 의자에 앉을 때 올바른 자세로 앉는 것이 중요하겠죠. 하지만 의자에 오래 앉아있다 보면 자연스레 허리가 구부러지게 되고, 이 같은 자세가 편안하게 느껴지는데요. 이렇게 잘못된 자세가 습관처럼 배인다면 허리질환의 원인이 되기도 하니 뭔가 교정이 필요할 것 같긴 합니다. 그래서 허리지지대 백조이를 구매하게 되었어요. 백조이 포쳐스 플러스입니다. 여러 가지 색상이 있지만 제가 구입한 것은 블랙 색상입니다. 제품 외형을 한 번 자세히 살펴보겠습니다. 꼬..
엘드 바른 자세 닥터아이 고탄력 척추 등받이쿠션, 의자 허리 받침대
요즘 허리 통증 때문에 곤혹을 치르고 있는데요. 의자에 한두 시간 정도 앉아 있으면 허리가 끊어질 듯 아프곤 해 의자에 쿠션이라도 대고 앉을까 싶어 이리저리 인터넷 서핑하다가 적당한 허리 받침 등받이 쿠션이 있길래 하나 구입하였어요. 엘드 바른 자세 닥터아이 고탄력 등받이쿠션이에요. 허리를 받쳐줄 수 있게 인체공학적으로 디자인되어 척추가 좌우 방향으로 굽지 않게 고정시켜 허리에 주는 부담을 최소화시켜 준다고 하네요. 색상은 핑크, 네이비, 그린 중 아무래도 때가 덜 탈 것 같은 색깔 네이버를 선택했답니다. 사이즈는 가로 38cm, 세로 32cm, 폭은 8cm 정도에요. 중량은 500g으로 가벼운 편이에요. 의자 등받이 뒷면이에요. 뒷면에는 고정시킬 수 있게 고무줄로 둘러져 있고 버클이 있어요. 사이즈는 ..