씽씽 라이프

지인이 던킨 도너츠를 사다 주어 오랜만에 먹었어요. 먹으면서 갑자기 도넛들 칼로리가 궁금하더라고요. 과연 열량이 어느 정도 될까요?

던킨 도넛이에요. 포장곽에 펭수가..., 요즘 인기 캐릭터 펭수와의 협업으로 인기를 끌고 있다지요.

포장지에 싸인 도넛들

먼저 던킨 페이머스 글레이즈드, 가장 기본 오리지널 도너츠라 할 수 있지요.

촉촉하고 달달한 던킨 페이머스 글레이즈드 도너츠 칼로리는 45g 중량 한 개 칼로리가 210kcal네요. 영양성분을 보니 당류가 7g, 단백질 3g, 포화지방 7g, 나트륨 300mg

그리고 이건 스트로베리필드 도넛입니다. 겉에는 하얀 슈가파우더

속에는 이렇게 딸기쨈이 들어 있지요. 그래서 그렇지 않아도 단데 더 단 것 같아요.

던킨 스트로베리필드 도넛 칼로리는 60g 중량 하나 칼로리가 235kcal, 영양성분은 당류가 11g, 단백질 3g, 포화지방 4.1g, 나트륨 310mg

이건 올드훼션드 글레이즈드예요.

던킨 올드훼션드 글레이즈드 도넛 60g 하나 칼로리는 280kcal

당류는 17g, 단백질 2g, 포화지방 9g, 나트륨 130mg

이건 꽈배기, 던킨 도너츠에 꽈배기도 있더라고요.

상품명은 옥수수시장 꽈배기, 그런데 칼로리 등 영양정보는 아직 홈페이지에 표시되어 있지 않았어요.

어쨌든 오랜만에 먹어 본 던킨 도넛, 달콤한 것 먹고 싶을 때에는 이만한 간식 없는 듯, 하지만 너무 달아 저는 많이는 못 먹겠더라고요.