씽씽 라이프

내리쬐는 햇빛은 무덥기도 하지만 자외선에 대한 우려도 생각하지 않을 수가 없는데요. 자외선이 피부에 좋지 않은 영향을 미친다는 것, 심하면 피부암까지 일으킬 수 있다는 것은 이제 왠만한 분들은 다 아는 사실이죠. 이렇게 피부암은 어릴 때부터 성인에 이르기까지 자외선 노출의 양이 잦아지다 보면 그것이 누적되어 암으로까지 이어지게 되는 것입니다. 그래서 어릴 때부터 자외선 차단제를 바르는 것을 생활화하는 것이 좋은데요. 하지만 자외선 차단제 사용법을 제대로 숙지하지 않으면 큰 효과를 볼 수 없다고 합니다. 그럼 자외선 차단 효과를 제대로 볼 수 있도록 하기 위한 선크림 올바른 사용법에 대해서 알아보겠습니다. 자외선이란? 자외선은 A, B, C로 나뉘는데 이중에서 자외선A와 B가 피부에 좋지 않은 영향을 미치..

나이가 드니 이목구비가 예쁘게 생긴 미인보다 맑고 깨끗한 피부를 가진 피부 미인이 부럽게 느껴지는데요. 아무래도 피부가 깨끗하다 보면 더 나이도 어려보이고 그 자체만으로 예뻐 보이는 것 같아요. 아마도 연예인들이 자신의 본래 나이보다 어려 보이고 예뻐 보이는 이유 중 하나도 환하고 깨끗한 피부가 한몫하지 않을까 싶네요. 여러분은 대표적인 동안피부를 가진 연예인 하면 누가 떠오르세요. 저는 요즘 드라마 '여왕의 교실'에서 열연하고 있는 고현정이 떠오르는데요. 40대 나이임에도 여전히 투명한 동안 피부를 유지하고 있으니 말이죠. 그럼 일명 고현정의 결세안법, 솜털세안법이라고 불리우는 고현정 피부 관리법 한 번 엿볼께요. 고현정의 결세안, 솜털세안법이란? 1. 손씻기 세안을 하기 전에 가장 먼저 할 일은 손을..

많은 사람들이 연예인들의 피부를 부러워하는 만큼 그들은 속속 자신의 독특한 피부관리법을 공개하기도 하죠. 그럼 오늘은 요즘 드라마 '구가의 서'에서 담여울이라는 캐릭터를 잘 소화해 내고 있는 수지의 피부관리법, 일명 '수지 424 세안법'이라고 불리는 수지 세안법에 대해서 알아보죠. 수지 424 세안법 방법 1. 4분 동안 클렌징 오일을 얼굴에 묻혀 원을 그리듯 턱밑, 볼, 코, 이마 순으로 롤링하면서 메이크업을 충분히 녹입니다. 2. 다음 단계는 폼클렌징으로 충분히 거품을 내어 2분 동안 클렌징을 하는데요. 지나치기 쉬운 콧등, 양눈썹 사이, 입주변 등도 꼼꼼히 롤링합니다. 그런데 2분이 지나도록 오래 하는 거품 클렌징은 자칫 피부가 악건성으로 되어 건조해질 수 있으니 주의하세요. 3. 마지막으로 폼클..

트러블이 생기기 쉬운 요즘같은 날씨에 피부 좋은 분들 보면 그저 부럽기만 하죠. 특히 연예인들은 어쩜 하나같이 백옥같이 깨끗한 피부일까요? 피부 비결이 뭐냐고 질문하면 어김없이 나오는 답, "특별히 관리하는 것은 없고요. 그저 깨끗하게 세안하는 것뿐입니다." 라고 말하죠. 그저 그냥 하는 소리 같지만 사실 깨끗한 세안이 피부 좋아지는 피부 관리의 기본이라는 것은 부정할 수는 없을 것 같아요. 그럼 40대 나이임에도 불구하고 여전히 동안 피부로 알려진 영화배우 전도연 세안법, 일명 전도연 100번 헹굼 세안법이라고 하는데요. 그 방법에 대해서 알아보겠어요. 전도연 세안법, 100번 헹굼 세안법 첫번째 단계▶따뜻한 물로 유분기를 제거해 줍니다 두번째 단계▶미지근한 물로 30회 정도 헹굽니다. 마무리 단계▶찬..

흑설탕 사다 놓은 게 별로 쓸 일이 없어 그냥 뒀는데 점점 눅눅해지고 있네요. 이 흑설탕으로 요즘 피부에 각질도 덕지덕지 일어나고 메이크업을 해도 잘 받지도 않아, 각질 제거에 효과적이다는 천연팩인 흑설탕팩이나 흑설탕 마사지를 하기로 했어요. 그럼 먼저 흑설탕팩의 효능(효과)이 무엇인지 그리고 흑설탕팩 만드는 법에 대해서 알아볼께요. 흑설탕팩 효능(흑설탕 팩 효과) ▶흑설탕은 미네랄과 비타민이 풍부해 피부 보습에 효과적이며, 미백에 도움을 줍니다. ▶묵은 각질이 쌓이면 보습제가 흡수되지 않고 메이크업이 들뜨기도 합니다. 흑설탕은 필링효과가 있는 물질인 글라이콜릭산이 함유되어 각질제거 효과가 뛰어난데요. 따라서 피부를 매끄럽게 가꿔줍니다. ▶노폐물과 피지 제거에도 효과적이며, 모공 수축 효과가 있기 때문에..

완연한 봄날씨로 자외선도 점점 강해지고 따뜻한 날씨가 계속되고 있는데요. 이럴 때 특히 피지분비가 많은 지성피부 타입을 가지신 분들이 관리를 잘못하면 여드름, 각종 트러블로 고민에 빠질 수 있습니다. 그럼 이러한 지성피부의 특징(증상)과 지성피부 관리법에 대해서 알아보겠습니다. 지성피부 특징(증상) 지성 피부는 피지샘에서 과다하게 피지가 분비되기 때문에 피부는 늘 번들거리고 지저분해지며, 모공이 넓고 피부가 불투명하고 칙칙해 보입니다. 또한 각질층이 두텁고 메이크업이 잘 뜨고 먹지 않으며 쉽게 지워지도 합니다. 문제는 이렇게 피지 분비량이 많기 때문에 피지가 모낭쪽에 축적되고, 모낭 입구가 피지와 각질 등으로 막히게 되면서 여드름 등 트러블이 생긴다는 것입니다. 지성피부 관리법 피부 청결이 가장 중요 아..

피곤하다 싶으면 따끈한 물에 반신욕 하면 개운하고 피로가 해소되는 느낌이 들기도 하죠. 그런데 이 목욕물에 무엇을 섞느냐애 따라 남다른 효능이 나타나기도 하는데요. 그 중에 청주를 섞어 목욕하는 청주목욕법, 이 목욕법은 배우 엄정화, 최지우, 홍수현이 즐겨한다고 많이 알려져 있는 목욕법이죠. 그럼 이러한 청주목욕법에 대해서 알아볼 텐데요. 그 효능에 대해서 알아볼께요. 청주 목욕법, 청주목욕 효능 청주란? 청주는 쌀, 누룩, 물을 원료로 하여 빚어서 걸러낸 맑은 전통술인데요. 반주로 마시거나 음식의 비린내 등 잡냄새를 제거하기 위해서 요리용으로도 많이 쓰이고 있는 술이죠. 청주 목욕 효능 노폐물 독소 제거(배출) 모세혈관을 넓혀 노폐물을 분비하고 몸안의 독소를 빼 주는데 효과적인데요. 따라서 피부를 깨끗..