몸의 산성화
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몸의 산성화 신호인 나잇살 예방을 위한 아디포넥틴이 풍부한 음식정보/건강정보 2016. 2. 20. 18:07
우리몸의 산도는 PH7.4로 유지되어야 한다고 하는데요. 여기에서 조금만 수치 변화가 일어나도 우리 몸에 상당한 위험을 가할 수 있다고 합니다. 즉 생명까지 위협할 수 있다고 하는데요. 이러한 산도의 측정은 소변 검사를 통해 산성과 알칼리성 양을 측정하여 가늠할 수 있는데, 몸속 산도가 보내는 이상신호로 우리몸이 산성화되고 있는지 그 측도를 알 수 있다고 해요. 바로 언젠가 MBN '엄지의 제왕'에서 방송한 그 이상신호는 무엇일까요? 몸속 산성화 신호는? 몸속 산성화의 신호는 바로 나잇살인데요. 몸이 산성화될수록 중년의 나잇살은 늘어난다고 합니다. 그럼 왜 산성체질이 되면 나잇살이 찌는 것일까요? 그것은 몸속에 산이 증가하면 조직이나 장기 기능이 상실되고, 혈액과 산소 공급이 차단되며, 신진대사 저하, ..
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산성화 음식, 알칼리성 식품과 산성식품에는 어떤 것들이?정보/먹거리 2015. 9. 6. 19:41
건강을 위해 몸속 산성화를 방지해야 하는데요. 그러기 위해서는 몸의 산성화가 되는 원인과 아울러 산성식품과 알칼리 식품에는 어떤 것들이 있는지 알아야 되겠죠. 그럼 MBN '엄지의 제왕'에서 산성화에 대해 방송한 내용 중 일부 알아보겠어요. 몸속 산성화의 원인이 되는 음식 산패된 기름 여러 번 사용한 기름이나 오래된 견과류, 산패된 음식을 섭취 시 몸의 산성화가 될 수 있습니다. 아울러 이러한 것들은 암 유발 인자를 생성하기도 하지요. 단순당(백색가루) 밀가루, 설탕, 백미 같은 백색가루는 단순당으로 이를 섭취할 경우 체내 남은 단순당의 경우 지방으로 축적되고 염증을 유발하기도 한다고 합니다. 결국 단순당은 몸속 산성화의 원인이 되는 셈이지요. 이렇게 몸이 산성화되면 대사활동을 원활히 하기 위해서 단백질..
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몸의 산성화로 질환 생길수 있어, 산도 균형 중요해, 산성체질 증상정보/건강정보 2015. 8. 20. 20:46
MBN '엄지의 제왕'을 보니 인체의 산성과 알칼리성 정도를 나타내는 수치인 산도가 조금만 떨어져도 내몸에 좋지 않은 변화가 생긴다고 합니다. PH 7.4 약알칼리에서 단 0.05만 떨어져도 효소 활동이 10% 감소하고, 몸속이 산성화되어 부정맥이나 암을 유발하기도 하며, 더 떨어지게 되면 생명까지도 앗아간다고 하는데요. 이렇게 생명을 결정짓는 건강지표인 우리 몸의 산도, 산성도에 대해 알아보겠어요. 몸속 산성화가 건강에 미치는 영향 ▶사람은 출생 때부터 청소년까지 약알칼리성이다가 중년 노년이 되면서 산성화 된다고 합니다. 따라서 젋었을 때 약알칼리 상태에서는 세균 침투 시 방어가 가능한데, 나이가 들면서 나쁜 생활습관으로 알칼리 유지가 저하되고, 산성체질로 변화하게 되면 대사장애가 생기는 등 몸에 질환..