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미니 돼지고기 패티를 만들어 놓은 게 있어 모닝빵에 곁들여 먹으면 좋겠다 싶어 파리바게뜨에서 모닝빵을 구입했습니다.

 

 

 

파리바게뜨 우유듬뿍 굿모닝롤이에요. 총 10개 들어 있어요.

 

 

 

파리바게뜨 홈페이지 상품 정보 보니 총 중량이 250g이고요. 1회 제공량 50g으로 치면 칼로리가 130kcal이더군요. 즉 빵 2개 칼로리가 130kcal, 하나 열량은 65kcal인 셈이지요.

 

 

 

햄버거 패티에요. 미니로 만들었는데요. 간 돼지고기에 당근, 양파, 대파 잘게 썰어 넣었고요. 빵가루에 계란 풀어 넣고 소금에 후춧가루 넣어 동그랗게 빚어 만들었어요. 하나씩 떼기 쉽게 비닐팩에 펼쳐 놓아 냉동실에 보관 중이었습니다.

 

 

 

냉동시킨 패티를 꺼내어 팬에 기름 두른 뒤 놓고 구웠어요.

 

 

 

그리고 모닝빵은 반으로 자르는데 끝은 살짝 남겨요.

 

 

 

모닝빵 가운데 양상추 놓고요.

 

 

 

토마토케찹 조금 곁들였어요.

 

 

 

그리고 구운 패티 놓고 패티 위에 마요네즈와 케찹 섞어 발라주었어요.

 

 

 

마지막으로 잘려진 빵의 윗부분으로 덮어주었습니다.

 

 

 

이렇게 해서 모닝빵 버거가 완성되었어요. 사먹는 햄버거보다 열량도 적게 나갈 것이고 자극적이지 않아 좋은 것 같아요.


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