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참크래커 칼로리, 크라운 참크래커 280g 영양성분, 달지 않은 과자리뷰/식품 2025. 5. 25. 16:27
예전에 많이 먹었던 참크래커를 오랜만에 먹어봤어요. 참크래커는 달지 않은 과자로 카나페로 많이 먹기도 하지요. 1986년에 출시되었는데 아직까지 많이들 먹는 것 같아요. 크라운 참크래커인데요. 'ㅏ'가 아닌 '아래 아'가 표기되어 처음 출시됐을 당시에 어찌 읽어야 되나 망설여질 수도 있었을 것 같아요. 그건 그렇고 원재료명은 밀가루(밀:미국산), 쇼트닝1[동물성유지(호주산), 식물성유지(말레이시아산)], 쇼트닝2(호주산), 혼합식용유, 천일염, 우유, 혼합분유, 물엿, 산도조절제, 효모, 곡류가공품, 향료, 혼합제제(변성전분, 말토덱스트린, 합성향료, 유화제, 카라멜색소), 영양강하제, 효소제 280g 중량의 크라운 참크래커인데 박스 안에 개별 포장된 참크래커가 15봉지 들어 있습니다. 영..
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대일밴드 아쿠아뉴, 대용량 80매 일회용 방수밴드리뷰/생활용품 2025. 5. 23. 16:47
손가락 상처에 밴드를 자주 붙이다 보니 약국에서 10매용, 20매용으로 사는 건 금방금방 없어져 대용량을 인터넷으로 구입하면 좀 저렴하지 않을까 해서 찾아보다가 대일밴드를 구입하게 되었습니다. 대일밴드 아쿠아뉴 방수밴드, 대용량 80매예요. 대일밴드라 하면 밴드의 대명사이지요. 어릴 때 일회용 상처 밴드 구입할 때 저도 모르게 "대일밴드 주세요"라고 말이 나올 정도로 밴드 하면 대일이 먼저 떠오르곤 했었어요. 제품 특징은 물에서도 사용할 수 있는 방수밴드로 물, 세균, 먼지로부터 상처 부위를 보호할 수 있는 투명 특수필름으로 되어 있는 게 특징이라고 되어 있습니다. 이렇게 80매 들어 있어요. 여러 개가 이어 붙어 있습니다. 하나씩 떼어내서 사용할 수 있어요. 겉포장지를 벗긴 모습,..
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라볶이 황금 레시피, 초간단 라볶이 만들기쿠킹/한끼식사 2025. 5. 17. 14:58
간단한 점심 메뉴로 좋은 라면, 이번에는 라볶이, 그런데 떡볶이 떡에 라면 사리 넣은 라볶이가 아닌 라면으로 만드는 라볶이를 해 먹었어요. 라볶이 맛있게 만드는 방법입니다. 라볶이 황금 레시피, 간단 라볶이 만들기 재료라면, 물 1.5컵, 설탕 1숟갈, 고추장 1숟갈, 대파 1/3대 라면은 아무거나 준비하면 되지요.저는 마침 집에 있는 라면이 순한 너구리 밖에 없어 순한 너구리 라면 준비했습니다. 냄비에 물을 1.5컵 정도 부어요. 그리고 분말스프는 다 넣으면 짜고요. 반 정도만 넣어요. 건더기 스프는 다 넣으면 됩니다. 그리고 끓여요. 끓으면 면을 넣고요. 대파도 송송 썰어 준비해 두어요. 면을 집게로 한 번 뒤집어 준 뒤 라볶이 소스로 설탕 넣고 고추장 넣어 섞어요...
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볶은 연자육으로 끓인 차, 구수하네요쿠킹/재료손질 및 기타 2025. 5. 11. 14:02
연자육은 연꽃이 지고 난 뒤 연방에 생기는 씨앗으로 요즘 건강을 위해 많이들 드시고 있지요. 먹는법도 다양하지만 저는 차로 끓여 먹는 것이 제일 좋더라고요. 이번에는 동생이 연자육을 볶아 조금 가져다주었기에 볶은 연자육으로 차를 끓여 봤어요. 볶음 연자육으로 차 끓이기 연자육을 볶은 것이에요. 연자육을 물에 씻은 뒤 팬에 넣어 약불에 볶아주면 되지요. 볶지 않은 연자육을 차로 끓여 먹어도 되지만차를 좀 더 맛있게 먹기 위해서는 볶은 연자육으로 끓이면 됩니다. 볶은 연자육으로 연자육차 끓이는 법, 우선 주전자에 물을 1.5리터 정도 부었어요. 그리고 연자육을 넣습니다. 저 같은 경우 처음에는 12알 넣었다가 너무 안 우러나는 것 같아 몇 알 더 넣어 총 20알 넣었어요. 그렇게 해서 끓이고요..
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호무로 히든코어 경추베개, 목이 편한 메모리폼 숙면 베개리뷰/생활용품 2025. 5. 1. 13:44
베개가 불편해도 수면의 질을 떨어뜨리지요. 편하지 않은 베개를 사용하면 목과 어깨가 아파 잠을 깊게 들지 못하고 뒤척일 때가 많아요. 그래서 베개를 고를 때 신중하지 않을 수 없는데요. 목이 편한 경추베개, 숙면 베개 등 이것저것 검색해 본 뒤 이번에 새로 구입한 베개는 히든코어 메모리폼 경추베개예요. 호무로 슬립웰 히든코어 경추베개와 커버가 배송된 모습입니다. 호무로 메모리폼 베개가 이렇게 말려 있어요. 펼치면 원래 모양으로 복원됩니다. 사이즈는 높이에 따라 6cm, 8cm, 10cm로 나뉘어 있는데요. 6cm는 정자세로 주무시거나 낮은 베개를 선호, 아동이나 여성에게 맞고요. 8cm는 평균 체형의 성인 남녀노소, 그리고 10cm는 옆으로 눕거나 크신 분들, 저는 평균 사이즈인 8cm로 선택..
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비타민D 칼슘제 영양제가 골다공증 예방에 도움될까?정보/건강정보 2025. 3. 21. 10:14
나이가 들어가면서 뼈건강에 대한 우려가 커지는 것 같아요. 특히 뼈에 구멍이 숭숭 생긴다는 골다공증은 특별한 증상이 없어 무심코 지내다가 골절로 병원을 찾는 경우가 많다고 합니다. 따라서 미리 주의를 기울여야 될 것 같아 골다공증 예방 차원에서 뼈에 좋다는 비타민D나 칼슘제 같은 영양제를 챙겨 먹기도 하는데요. 언젠가 '천기누설'이라는 프로그램에서 이러한 영양제가 골밀도를 떨어뜨리는 골다공증 예방에 정말 도움이 되는지에 대해서 방송했는데 한 번 알아볼게요. 비타민D 비타민D라 하면 칼슘 흡수를 돕고 뼈의 형성과 유지에 꼭 필요한 영양소입니다. 따라서 골다공증 예방에도 도움이 된다고 알려져 있는데요. 그런데 연구 결과에 의하면 골다공증에 걸리지 않은 상태에서 비타민D를 섭취한다고 해서 골다공증을 예방하..