디저트로 좋은 요거트 과일 샐러드예요

요거트 만들어 놓은 것 미처 먹지 못하면 기일이 너무 지나버려 버리는 경우 있는데요. 이번에 만든 요거트도 만들어 놓고 며칠이 지나도록 제대로 먹지를 못해 많이 남았어요. 버려지기 전에 얼른 먹어야 되겠죠.

 

 

 

그래서 요거트에 각종 자투리 과일 넣어 섞어 먹을 수 있는

요거트 과일 샐러드를 해 먹었답니다.

 

 

 

 

♣각종 자투리 먹거리로 요거트 샐러드 만들기

 

 

파인애플이에요. 샐러드로 먹기 좋게 잘라 놓았고요.

 

 

 

냉동망고도 잘게 썰어 놓았습니다.

 

 

 

그리고 당근도 먹기 좋게 끓는 물에 약간 익혀 역시 잘게 잘라 놓았습니다.

 

 

 

방울 토마토예요. 반을 갈라 놓았어요.

 

 

 

먹다남은 옥수수가 있어 옥수수알 조금 뜯어 놓았어요.

 

 

 

그릇에 요거트 넣고요.

 

 

 

수제 요거트라 단맛이 부족해 꿀을 넣었습니다.

 

 

 

그리고 준비한 과일 등을 넣습니다.

 

 

 

이렇게 넣은 과일 채소에 요거트 범벅해서 먹으면 되는데요. 이뿐만 아니라 각종 먹다남은 자투리 과일들과 야채 넣어 먹으면 되지요.

 

저는 여기에 삶은 당근도 넣었는데요. 당근 잘 안 먹고 편식하는 아이 있다면 요거트에 각종 과일과 살짝 섞어 준다면 들어있는 듯, 없는 듯해 잘 먹는답니다. 이상 디저트로 좋은 요거트 과일 샐러드 만들기였습니다.