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송이버섯구이로 먹는법, 자연산 송이버섯 손질쿠킹/재료손질 및 기타 2022. 10. 25. 10:20
9~10월 가을에 송이버섯을 만나볼 수 있지요. 하지만 자연산이다 보니 가격이 비싸 사서 먹지는 못합니다. 마침 이번 가을에는 시골에 사시는 저희 이모가 올라오시면서 송이버섯을 가져와 몇 송이 주셔서 송이버섯을 맛보았습니다. 자연산 송이버섯 먹는법, 송이버섯 구이로 먹는 방법 재료 송이버섯, 참기름이나 들기름, 소금 송이버섯이에요. 송이버섯도 상태에 따라 천차만별이라고 하는데 등급이 높아 보이지는 않습니다. 상품은 갓이 피지 않아야 되지요. 갓이 활짝 핀 것도 있더라고요. 어쨌든 송이버섯 먹는법은 생으로도 먹을 수도 있고 익혀서 먹을 수도 있는데요. 씻어 생으로 찢어 참기름과 소금 섞은 기름장에 곁들여 먹어도 되지만 저는 굽기로 했어요. 송이버섯 손질 방법은 산에서 채취하는 것이다 보니 흙이 많이 묻어 ..
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뉴오리진 초록입홍합 추출 오일, 관절에 좋은 영양제리뷰/식품 2022. 10. 21. 19:11
저희 엄마가 무릎 관절염으로 고생하시고 계셔 관절염에 좋은 영양제나 건강식품 이것저것 검색을 많이 했었는데요. 초록입홍합이 관절 건강에 좋다고 해 관절에 좋은 영양제, 무릎 관절염에 좋은 초록입홍합 오일 영양제를 구입했습니다. 뉴오리진 초록입홍합이에요. 포장은 조그만 박스 포장이에요. 뉴질랜드에서 생산되는 초록입홍합은 일반 홍합과 달리 초록색을 띤다고 하는데요. 뉴질랜드 원주민인 마오리족의 무릎 건강 비결이 바로 초록입홍합이라고 하더라고요. 바로 이 뉴오리진 초록입홍합은 뉴질랜드 말버러우 해역에서 엄선한 초록입홍합만을 사용한다고 합니다. 뉴오리진 초록입홍합 추출 오일은 단 3~3.5%의 기능성분을 순도 높게 담아낸 초록입홍합추출오일을 사용하였다고 하고요. 통째로 갈아 넣은 뉴질랜드 동결녹용분말과 저온에서..
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열매마 효능, 하늘마 넝쿨마 먹는법정보/먹거리 2022. 10. 15. 12:01
요즘 위장 기능이 떨어졌는지 소화도 잘 안 되고 속쓰림도 심해 위에 좋은 음식 중 하나로 알려진 마를 한 번 먹어 보기로 하고 인터넷 이곳저곳 찾아보니 열매마라는 것이 있더군요. 그래서 열매마를 구입해 보았습니다. ※열매마란? 땅속에서 재배되는 일반 마와 달리 공중에 넝쿨을 타고 열리는 마 종류 중 하나인데요. 그래서 하늘마, 우주마, 넝쿨마라고 불리기도 합니다. 이 열매마는 중국, 일본, 필리핀, 인도네시아 등 주로 열대지방과 온대지방에 재배되는데 우리나라도 최근 몇 년전부터 재배하게 되어 보급되고 있습니다. 열매마 하늘마 효능 위 건강 마를 자르면 끈적끈적한 점액질 성분이 있지요. 이는 뮤신 성분으로 열매마에도 이 같은 성분이 포함되어 있는데요. 이 뮤신 성분은 위벽, 위장 점막을 보호해 위염이나 위..
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뉴트로지나 인텐스 리페어 핸드크림, 고보습 핸드크림리뷰/화장품 2022. 10. 12. 20:54
저는 손에 습진이 잘 생기곤 해요. 좀 나아진다 싶어 신경을 안 쓰면 또 심해지고, 거의 반복입니다. 병원에 가서 치료해도 그때뿐, 그러니 보습에라도 신경을 쓸 수밖에 없을 것 같아 핸드크림을 자주 바르고 있습니다. 이번에 구입한 핸드크림은 뉴트로지나 인텐스 리페어 핸드크림입니다. 예전에 써보았던 뉴트로지나 핸드크림을 찾았더니 이름이 바뀌었는지 없더군요. 제가 안 쓰고 있는 사이에 새로 리뉴얼된 모양입니다. 그건 그렇고 제품 특징은 고농축 포뮬러로 소량만 사용해도 즉각적이고 오래가는 보습막을 형성한다고 용기에 씌여 있네요. 성분은 정제수, 글리세린, 세테아릴알코올, 소듐세테아릴설페이트, 메틸파라벤, 향료, 스테아릭애씨드, 소듐설페이트, 프로필파라벤, 다이라우릴티오다이프로피오네이트가 들어 있네요. 주의 성..
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아로나민 씨플러스 가격, 복용법, 성분, 효능리뷰/식품 2022. 10. 8. 13:34
요즘 피부 트러블에 입술도 부르트고 특별히 무리하지도 않았는데 왜 이리 피곤한지 피로를 자주 느끼게 되더라고요. 그래서 피로해소에도 좋고 피부 건강에도 효능이 있는 비타민C와 비타민B가 함유되어 있는 영양제를 구입했습니다. 아로나민 씨플러스정이에요. 요즘 TV에서 광도도 하지요. 아로나민 씨플러스 가격은 약국마다 가격이 다르겠지만 저는 33,000원에 구입했어요. 1정에 함유된 유효성분들이에요. 푸르설티아민염산염, 리보플라빈부티레이트, 니코틴산아미드, 판토텐산칼슘, 피리독신염산염, 시아노코발라민 1000배산, 아스코르브산, 토코페롤아세테이트2배산, 폴산 비오틴, 푸마르산철, 산화아연, 셀레늄함유건조효모 여기서 비타민B1의 효능은 신경통, 근육통, 관절통(요통, 어깨결림 등)의 완화, 각기, 눈의 피로에 ..
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라면죽 만들기, 멸치 칼국수 라면으로 죽쿠킹/한끼식사 2022. 10. 4. 16:50
오랜만에 멸치 칼국수 라면을 사서 먹으려고 하는데 예전에 '전지적 참견 시점'이라는 프로그램에서 가수 선미가 멸치 칼국수 라면으로 죽을 해 먹었던 게 생각이 나 라면죽을 만들어 봤습니다. 멸치칼국수 라면으로 라면죽 만들기 재료 멸치 칼국수 라면 1봉, 달걀 1개, 참기름 1스푼, 구운김(조미김), 깨소금 1/2스푼 농심 멸치 칼국수 라면입니다. 튀기지 않은 건면이라 담백하게 먹을 수 있지요. 레시피대로 끓입니다. 물이 끓으면 면과 후레이크, 분말스프를 넣고 5분 정도 더 끓이면 됩니다. 그렇게 끓인 멸치 칼국수 라면, 면을 건져 먹고요. 멸치 칼국수 라면 국물만 남은 상태, 이걸로 죽을 꿇여 먹기로~ 국물에 밥을 한 덩이 넣습니다. 갓 지은 밥이든 식은밥이든 상관없습니다. 그리고 끓여요. 보글보글 끓어오..