씽씽 라이프

변비 예방에도 좋고 달달하니 맛도 좋은 요구르트, 한 번에 마시기 쉽게 좀 적은 용량의 요구르트를 찾다가 상하목장 유기농 요구루트를 구입하게 되었어요. 상하목장 유기농 요구르트입니다. 3팩 한 묶음으로 구매하였어요. 무슨 상품이든 유기농이 들어가면 왠지 건강을 덜 해칠 것 같은 생각이 들어 다른 것보다는 선호하게 되는 것 같아요. 한 팩에 80ml 용량의 요구르트가 다섯 개씩 들어 있어요. 유기농 저지방 우유가 35%, 유기농 함량이 98.9%네요. 구체적인 원재료명 및 함량은 유기농저지방우유 외에 정제수, 유기농자당, 유기농포도당, 유기농아가베식이섬유, 펙틴, 천연향료가 들어 있고요. 유산균은 천만 이상/ml가 들어 있네요. 상하목장 유기농 요구르트 영양성분이에요. 탄수화물, 당류가 제일 많이 들어 있..

요즘 컵음식들이 다양하게 나와 간편하게 즐겨 먹는 편인데요. 이번에는 지인에게 얻은 누룽지 컵밥이 있어 한 번 먹어 보았습니다. 가미향 우거지 찹쌀 누룽지 컵밥입니다. 가미향은 사찰음식 전문가인 지견스님의 사찰음식연구소에서 나온 브랜드인 것 같아요. 무오신채라고 되어 있네요. 스님들이 드시지 않는 마늘, 파, 부추, 달래 등이 들어 있지 않은 모양입니다. 구체적인 원재료명 및 함량이에요. 찹쌀누룽지가 85.7%, 된장, 정제소금, 우거지 4.4%, 저감미당, 홍고추, 고추장, 감자전분, 다시마엑기스, 쌀가루, 복합조미식품, 조미건조청양고추가 들어 있네요. 다음 영양성분이에요. 우거지 찹쌀 누룽지 컵밥의 칼로리는 265.2kcal 뚜껑을 열었어요. 플라스틱 숟가락이 들어 있고요. 누룽지 한 봉과 스프 한 ..

먹던 사과가 떨어져 사야지 생각하고 있었는데 마침 홈쇼핑에서 가정용 흠집사과를 방송하길래 냉큼 주문했습니다. 주문해 놓고 나서 이상한 것 오지 않나 좀 걱정이 되더라고요. 그렇게 배송된 아이사랑 보조개 사과, 기스사과예요. 모두 세 박스이고요. 한 박스당 3kg, 총 9kg이에요. 가격은 거의 3만 원 정도, 가끔 마트에서 봉지에 넣어진 보조개 사과를 구입하곤 하는데 그것보다는 저렴하지 않을까 싶어 구입했는데 모르겠어요. 더 비싼 것 같기도 하고... 박스를 개봉했습니다. 맨 윗단에 스티로폼 포장재로 덮여 있어요. 걷어내면 사과가 놓여져 있습니다. 첫번째 박스예요. 개수는 9개 두번째 박스도 9개 세번째 박스예요. 역시 9개입니다. 그렇다면 총 27개네요. 사과 크기는 괜찮은 것 같아요. 하지만 흠집이 ..

GS fresh에서 이것저것 필요한 것 주문하면서 달달한 디저트 또는 간식으로 먹으려고 티라미수도 하나 더해서 주문했어요. CAKE RANG 케이크 랑 티라미수 오리지널이에요. 중량은 130g 랑컴퍼니에서 제조한 것으로 벌꿀을 첨가해 실키한 크림과의 조화가 환상적인 티라미수라고 씌여 있어요. 벌꿀 함량이 1.4% 네요. 포장 상자에 적혀진 원재료명 보니 자연치즈, 가공유크림, 정제수, 과자, 물엿, 설탕, 난백액, 우유, 마스카포네치즈, 벌꿀, 코코아분말, 커피 등이 들어 있네요. 케익랑 티라미수 오리지널 130g 영양성분이에요. 칼로리는 318kcal 종이상자에서 꺼내었어요. 플라스틱 재질의 조그만한 스푼도 들어 있습니다. 덮개를 열었어요. 네모난 직사각형 모양의 티라미수예요. 위에 코코아 가루가 솔솔..

요즘 이런저런 일로 스트레스 쌓이는 일이 많은데 해소할 길은 없고 이럴 때에는 단 것 먹어 푸는 게 저는 제일 좋더라고요. 그래서 구입한 누텔라앤고 초코과자입니다. 원산지는 캐나다산이에요. 원재료명 및 성분명입니다. 재료명은 누텔라와 브래드스틱으로 나뉘어 표기되어 있어요. 누텔라의 원재료는 설탕, 식물성지방, 헤이즐넛(13%), 탈지분유(8.7%), 저지방코코아파우더(7.4%), 레시틴, 합성향료(바닐린향) 그리고 브래드스틱의 원재료로는 영양강화밀가루, 식물성지방, 소금, 맥아추출분말, 효모가 들어 있네요. 영양성분이에요. 총내용량 52g 누텔라앤고의 칼로리는 268kcal, 양에 비해 적지 않은 칼로리입니다. 덮개를 벗기면 한쪽은 과자, 다른 한쪽은 누텔라 초코잼으로 나뉘어져 있어요. 과자는 기다란 막..

출출할 때 라면을 끓여 먹는 것보다는 죽을 먹는 게 나을 것 같아 인터넷으로 비비고 죽을 주문해 먹고 있는데요. 종류도 여러 가지이죠. 그 중 비비고 단호박죽 용기형 리뷰입니다. 비비고 단호박죽이에요. 비비고죽은 파우치형도 있고 용기형도 있어요. 이건 280g의 용기죽입니다. 비비고 호박죽은 단호박이 26.42% 함유되어 있고요. 호박이 10.71%, 팥이 1.87% 함유되어 있네요. 그외 비비고 단호박죽 원재료명들이에요. 영양성분이에요. 비비고 단호박죽 280g 중량의 용기형 단호박죽 칼로리는 200kcal 용기형 죽은 정말 간단하게 데우고 먹을 수 있지요. 전자레인지에 넣어 2분만 돌리면 되고요. 전자레인지가 없을 시에는 끓는물에 중탕해서 데울 수 있어요. 이번에는 비비고죽 용기형을 뜨거운 물에 중탕..

요즘 입이 심심하니 주전부리로 과자를 잘 먹게 되는 것 같아요. 이번에는 오랜만에 농심 오징어집 과자를 구매해봤어요. 농심 오징어집 버터구이맛입니다. 오징어집은 오징어 스낵이지요. 단순히 오징어맛만 낸 스낵이거니 했는데 실제로 오징어가 아주 조금이나마 들었네요. 오징어 함량은 5.6%, 버터구이맛이라 하는데 버터는 0.04% 들어 있어요. 아울러 오징어에 많이 들어 있는 타우린 성분도 201mg 들어 있군요. 그외 원재료명이고요. 오징어집 영양성분입니다. 총 내용량 83g의 오징어집 칼로리는 450kcal, 30g당 칼로리는 160kcal입니다. 속 내용물이에요. 오징어 모양 오징어집 과자를 예전에는 으레 오징어칩으로 알고 있었어요. 자연스레 오징어칩이라고 생각했었는데요. 어느날 유심히 포장지를 보니 오..

요즘 편의점에도 디저트류들 잘 나오는 것 같아요. 이번에 먹어 본 디저트는 카페스노우의 끼리 진한 크림치즈 모찌롤이에요. 카페스노우는 SPC 삼립의 디저트 브랜드이지요. 진한 크림치즈 모찌롤은 프랑스 크림치즈 브랜드인 끼리와 협업해 만든 제품입니다. GS25 편의점에서 구매하였고요. 가격은 3,200원. 바로 끼리의 크림치즈를 사용하였다고 합니다. 크림치즈가 10.31% 들어 있고요. 크림치즈커스타드가 1.46% 들어 있네요. 그외 원재료명들입니다. 개봉을 하면 이렇게 롤케익이 다섯 조각으로 나뉘어 있어요. 전체 중량 110g 칼로리가 358kcal라니 5조각이니 358을 5로 나누면 71.6, 한 조각당 칼로리는 71.6kcal네요. 그건 그렇고 롤시트 속에 크림치즈와 커스타드가 빵빵하게 들어 있어요...